女性曬傷怎么辦曬傷怎么補(bǔ)救

時(shí)間：2025-07-17 19:48 作者：修身堂

炎炎夏日大家都害怕自己被曬黑，這時(shí)候就需要好好的防曬，特別是一些朋友喜歡去海邊的，特別容易被曬傷，如果沒(méi)有及時(shí)防曬很容易曬傷怎么？下面就一起來(lái)具體了解一下，看看曬傷怎么補(bǔ)救的方法介紹吧。想要了解的朋友就不要錯(cuò)過(guò)咯。

曬傷怎么辦

皮膚被曬傷后，如果手邊有蘆薈膠，可以立即對(duì)曬傷的皮膚大面積涂抹。蘆薈膠能夠快速鎮(zhèn)靜被曬傷的皮膚，避免皮膚被曬傷脫皮、疼痛、泛紅等情況的發(fā)生。

皮膚被曬傷后，可以立即使用補(bǔ)水噴霧降溫。補(bǔ)水噴霧能夠快速使皮膚表面快速降溫的同時(shí)，還能給皮膚補(bǔ)充水分。

皮膚被曬傷后，可立即到陰涼的地方。因?yàn)殛帥龅目諝猓軌蚓徑馄つw曬傷的狀況。在夏天皮膚被曬傷后，可到空調(diào)房?jī)?nèi)，待皮膚完全降溫后，再潔面以及涂抹補(bǔ)水護(hù)膚品。

皮膚被曬傷后最常見(jiàn)的處理方法就是冷敷，然而冷敷只能針對(duì)輕度的曬傷才能起到作用。因?yàn)槔浞笃鋵?shí)達(dá)到的就是物理降溫的作用，冷敷只能散出皮膚表面的高溫以及舒緩皮膚的不適感覺(jué)。

冷敷處理曬傷的方法：將具有補(bǔ)水功效的化妝水放入冰箱進(jìn)行冷藏（1天以上）或者冰凍（1.5小時(shí)），然后用化妝棉沾滿化妝水，敷在被曬傷的皮膚上。10分鐘后取下化妝棉，用冷水進(jìn)行清洗，洗完后可用雙手輕輕拍打被曬傷的皮膚。

皮膚被曬傷后往往會(huì)出現(xiàn)皮膚缺水的狀況，女性可以在輕度曬傷后，將面膜放入冰凍層，半小時(shí)后從冰箱取出面膜，然后再敷在臉部，15分鐘后取下面膜即可。但是這種只適用于被曬傷后，臉部出現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象的女性。

皮膚被輕微曬傷后，可以使用綠茶水處理曬傷皮膚。用棉球蘸取適量茶水，然后輕輕拍打被曬傷的皮膚，這樣能夠有效滋養(yǎng)皮膚，還能減輕皮膚的不適感。原理：綠茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促進(jìn)收斂作用，能夠有效減少皮膚組織腫脹，減少細(xì)胞的身處，對(duì)于輕微曬傷而沒(méi)有脫皮的曬傷非常有效。

在一個(gè)干凈的容器中加入牛奶、冰塊以及適量的水，制作成冰牛奶。然后用干凈的棉布將其浸透，然后將面部敷在被曬傷的皮膚上5分鐘，如此反復(fù)做3次，即可緩解皮膚被曬傷的情況。原理：牛奶中的脂肪、蛋白質(zhì)和PH值能夠?qū)ζつw具有鎮(zhèn)靜舒緩的消炎作用，較低溫度的物體能夠刺激皮膚血管收縮，從而緩解皮膚浮腫的癥狀。

西瓜皮中含有豐富的維生素A、B、C，這些成分能夠有效起到鎮(zhèn)靜消炎的功效。夏天曬傷怎么處理？將西瓜吃完后，用小刀將西瓜皮上剩余的紅囊處理干凈，然后將干凈的西瓜皮放入冰箱中冷凍1個(gè)小時(shí)，再將西瓜皮切成薄片，將切好的西瓜皮薄片貼在被曬傷的皮膚上，每天敷三次，連續(xù)三天即可讓曬傷的皮膚恢復(fù)原狀。

多吃維生素C含量多的食物處理曬傷，一般適用于被暴曬，皮膚出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。這是因?yàn)榫S生素C可以強(qiáng)化皮膚的毛細(xì)血管，提高皮膚的免疫力，減少皮膚傷口的感染。除此之外，維生素C還有強(qiáng)烈的抗氧化作用，能促進(jìn)皮膚的膠原蛋白的合成，能夠有效抑制皮膚中的黑色素形成。除了多吃維生素C多的食物以外，女性還要多喝水，補(bǔ)充皮膚中的水分。夏天含維生素多的食物：獼猴桃、橘子、草莓、芹菜、番茄、黃瓜、豌豆等。

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