龍井茶的作用是什么什么人不適合喝龍井茶

時(shí)間：2025-07-18 22:39 作者：修身堂

龍井茶是我國(guó)十大名茶之一，屬于綠茶的一種，產(chǎn)地位于浙江省杭州市西湖龍井村周圍群山，并因此得名。那么龍井茶的作用是什么?什么人不適合喝龍井茶?如果大家對(duì)此并不清楚，接下來(lái)就讓我們來(lái)一起詳細(xì)了解一下吧。

龍井茶的作用是什么

1、有很好的生津止渴，消除疲勞的作用，龍井茶所含的咖啡堿可以很好起到興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)效果。

2、茶葉所含的茶多酚以及維生素c等元素，具有很好的抗氧化、進(jìn)一步降低血液膽固醇及低密度脂蛋白的含量，有效抑制血壓偏高的作用。

3、龍井茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等可以調(diào)節(jié)人體脂肪代謝，進(jìn)一步促進(jìn)人體多余脂肪的排出，具有很好的減肥效果。

4、可以延緩衰老以及抗菌抑菌的作用，茶中所含的茶多酚以及鞣酸可以有效中和自由基，凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)等作用。

什么人不適合喝龍井茶

1.孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃龍井茶。

2.婦女哺乳期不宜飲濃龍井茶。哺乳期飲濃茶，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。哺乳期的女性不能飲用，以免導(dǎo)致小孩子出現(xiàn)興奮的情況。

3.發(fā)燒忌喝龍井茶。茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。

4.肝臟病人忌飲龍井茶。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。肝臟疾病的人要禁忌飲用龍井茶，以免導(dǎo)致肝臟代謝異常的情況，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致代謝的問(wèn)題。

5.尿結(jié)石患者忌飲龍井茶。尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會(huì)加重病情。龍井茶不適合有尿結(jié)石的人群飲用，以免導(dǎo)致感染或者是結(jié)石加重。

6.老年人不宜飲生龍井茶。

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