性愛究竟多久算早泄，早泄還要靠飲食調(diào)理

時(shí)間：2025-09-10 19:24 作者：修身堂

　　早泄是關(guān)乎男人面子的問(wèn)題，因此男人們對(duì)待早泄問(wèn)題非常重視。但是，早泄有什么判斷標(biāo)準(zhǔn)嗎？性愛幾分鐘射精算早泄呢？

關(guān)于早泄

一般以為，早泄是指男子在勃起之后，未進(jìn)入之前，或正當(dāng)納入、以及剛剛進(jìn)入而尚未抽動(dòng)時(shí)便已射精，也自然隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象。臨床上對(duì)勃起未進(jìn)入即射精，診斷為早泄。男性初期早泄癥狀主要是精神抑郁、頭暈、神疲乏力，在接觸或剛接觸女方外陰，或時(shí)間短暫，尚未進(jìn)入高潮即射精，還伴有長(zhǎng)期精神不振，夜寐不安，精薄清冷等情況。

早泄是射精造成的性功能障礙，指總是或幾乎總是發(fā)生在插入陰道以前或插入陰道的1分鐘以內(nèi)，完全或幾乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦惱、憂慮、挫折和/或回避性親熱。

2～3分鐘不再是早泄判定依據(jù)

和過(guò)去的認(rèn)識(shí)相比，這一定義對(duì)發(fā)生早泄的時(shí)間有了新的定論，過(guò)去人們普遍接受在不足3分鐘內(nèi)射精者為早泄。一般來(lái)說(shuō)，70%的男性從陰莖插入陰道直至完成射精的時(shí)間在2―6分鐘，很少有男性能持續(xù)幾十分鐘。同時(shí)，它對(duì)于患者的精神狀態(tài)也有了明確定義。有些男性雖然從實(shí)質(zhì)性愛開始到射精，可能也就兩三分鐘的時(shí)間，但他和伴侶都能獲得滿足，自身沒(méi)有苦惱、憂慮等情況，這樣的人是“射精快”，不能算是早泄。因此，新定義也能幫人擺脫錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，以免他們給自己平白扣上“早泄”的帽子。

男性早泄的飲食調(diào)理

男性生活中應(yīng)該注意自己的飲食方法，這樣有助于促進(jìn)性功能，避免導(dǎo)致不良的后果出現(xiàn)了尤其是早泄患者在出現(xiàn)這種疾病后，要少吃一些刺激性的食物，注意自己的調(diào)養(yǎng)事項(xiàng)。

1、雞蛋

因?yàn)殡u蛋是公認(rèn)的人體性功效營(yíng)養(yǎng)載體，它是人們?cè)谛陨钪螅行?fù)原朝氣的還原劑。在生活中補(bǔ)充適量的雞蛋，能夠有助于男性迅速?gòu)?fù)原體力。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。

3、果仁

德國(guó)的研究者發(fā)現(xiàn)，南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對(duì)性功能有益。

4、淡菜

淡菜也就是珠菜、殼菜。它含有豐富的蛋白質(zhì)、碘、B族維生素，以及鋅、鐵、鈣、磷等微量元素。有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛的作用，非常適用于男子性功效阻攔、早泄、房事過(guò)勞等癥。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：不吃藥能否治療男性早泄

下一篇：你是否真的患了早泄疾病

相關(guān)推薦

男女性愛究竟開燈好還是關(guān)燈好? 最完美性愛究竟做多久