腎虛為什么會發(fā)胖？該怎么治療？

時間：2025-09-13 02:33 作者：修身堂

現(xiàn)在越來越多人都有腎虛的表現(xiàn)，可是大家卻不知道為什么會產(chǎn)生腎虛。其實(shí)腎虛與肥胖也有一定的關(guān)聯(lián)，但是往往很多人會把肥胖歸結(jié)為吃的太多，飲食不均衡，以及運(yùn)動缺乏等各種外在的因素，忽略了內(nèi)在因素。肥胖的主要原因是腎虛，由于內(nèi)分泌功能會減弱而導(dǎo)致的。

腎虛為什么會導(dǎo)致肥胖？

中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進(jìn)一步說是由于氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發(fā)胖趨勢?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對發(fā)胖與腎虛關(guān)系的解釋則是：腎虛的人內(nèi)分泌功能減弱，腎上腺皮質(zhì)激素(促進(jìn)脂肪分解，抑制合成)的分泌減少，基礎(chǔ)代謝率水平降低，造成對體內(nèi)卡路里消耗減少，導(dǎo)致發(fā)胖。

腎虛有哪些癥狀表現(xiàn)？

腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，陽萎或者是陽物舉而不堅，滑精、遺精、早泄，顯微鏡檢查可以看到精子減少或者是精子活動力降低，不育。女子子宮發(fā)育不良，例如幼稚子宮、卵巢早衰、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性欲降低，不孕等。

腎虛的癥狀還可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發(fā)白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落等。

容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積；男性早禿等。

腎虛該如何治療？

腎虛患者在應(yīng)用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運(yùn)動進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動的時候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動,關(guān)節(jié),筋由肝所支配,適當(dāng)運(yùn)動可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動方式,要堅持進(jìn)行,持之以恒.

溫馨提示：對于補(bǔ)腎是很有學(xué)問講究的，不要一說腎虛就服用六味地黃丸，首先要弄清是腎陰虛還是腎陽虛，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。另外飲食上可以吃些鴨肉、鵝肉、鯉魚、糯米、小米和大棗等，可以補(bǔ)納腎氣。

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