遺精飲食保健的原則解析
遺精,對(duì)于很多遺精患者來(lái)說(shuō)都不陌生,或許還有很多人曾經(jīng)被遺精所困擾,因此我們要關(guān)注男科健康,敢于對(duì)抗遺精疾病。韭子粥功效:溫腎助陽(yáng),
2025-09-17
遺精,對(duì)于很多遺精患者來(lái)說(shuō)都不陌生,或許還有很多人曾經(jīng)被遺精所困擾,因此我們要關(guān)注男科健康,敢于對(duì)抗遺精疾病。
韭子粥
功效:溫腎助陽(yáng),止遺泄。適用于腎陽(yáng)虛弱所致的遺精。
配料:韭菜子15克,大米50克,精鹽適量。
制作:將韭菜子用文火炒熟,與大米、少許細(xì)鹽同入砂鍋內(nèi),加水500克,慢火煮至米開(kāi)粥稠即可。
用法:每日服2次,溫?zé)崾场?/p>
蟲(chóng)椹草營(yíng)養(yǎng)飯
功效:蟲(chóng)椹草辛甘溫,歸肝、腎經(jīng)氣微,味甜、微苦;適宜男性性功能低下、陽(yáng)痿早泄、腎陽(yáng)虛、慢性前列腺炎、精子質(zhì)量差。
原料:大米2-4杯,蟲(chóng)椹草20克左右,大棗3-8粒,栗子5粒,紅豆5大匙,黑豆2匙,水3-5杯。
制法:大米洗凈放在水里泡30分鐘后瀝干水分。大棗去籽后切絲,栗子切厚塊。紅豆和黑豆提前泡軟。紅豆煮開(kāi)后用比較適宜。往鍋里放米和準(zhǔn)備好的材料后倒水做飯。待米湯開(kāi)后用微火燜好。
龍骨粥
功效:收斂固澀,鎮(zhèn)驚潛陽(yáng)。
配料:煅龍骨30克,糯米100克,紅糖適量。
制作:將龍骨搗碎,入砂鍋內(nèi),加水200克,煎1小時(shí),去渣取汁,入糯米,再加適量水、紅糖,煮成稠粥。
用法:早、晚空腹熱食,5天為1療程。
宜忌:濕熱之癥不宜服用。
雞蛋三味湯
功效:補(bǔ)脾,益腎,固精安神。適用于腎虛遺精。
配料:雞蛋1個(gè),芡實(shí)、去芯蓮子、淮山藥各9克,白糖適量。
制作:將芡實(shí)、蓮子、淮山藥熬煎成藥湯,再將雞蛋煮熟,湯內(nèi)加入白糖即可。用法吃蛋喝湯,每日服1次。
蓮子百合煲豬肉
功效:交通心腎,固攝精氣。
配料:蓮子30克,百合30克,豬肉200~250克。
制作:將蓮子、百合、瘦豬肉入肉入鍋,加適量水,置文火上煲熟。
用法:調(diào)味后服用。
酒炒螺螄
功效:清熱利尿止遺。適用于小便白濁不利,滑精。
配料:螺螄500克,白酒適量。
制作:將螺螄洗凈泥土,放鐵鍋中炒熱,加適量白酒和水,煮至湯將盡時(shí)盛出。
用法:用牙簽挑螺螄肉占調(diào)料吃。
以上關(guān)于遺精的內(nèi)容就是專(zhuān)家為我們解釋遺精的相關(guān)知識(shí),針對(duì)遺精希望對(duì)大家能有所幫助,祝愿大家都遠(yuǎn)離遺精的困擾。
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