經(jīng)常遺精有什么食療方法嗎

時(shí)間：2025-03-06 20:36 作者：修身堂

很多男性會(huì)出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，但是如果遺精次數(shù)過(guò)多，難免會(huì)對(duì)身體造成影響，食療是治療遺精最好的方法，那么有哪些好的食療方法呢？

1、腎氣不固型：主要癥狀是精滑不禁，精神萎靡，腰酸冷痛，囊縮濕冷，舌淡，苔白或稍黃，脈沉細(xì)。食療以溫腎固澀為主。

方法：金櫻子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每早晚溫?zé)岱? 5-7天為一療程，或用韭菜白400克，胡桃肉(去皮)100克，用芝麻油炒熟食用，連服一月。

2、陰虛火旺型：主要癥狀是夢(mèng)遺，心悸、陽(yáng)痰易舉，眩暈煩急，小便短赤。舌紅苔黃，脈細(xì)數(shù)。食療以滋陰降火，寧心固精為主。

方法：冤絲子30克，沙苑蒺藜30克，甲魚(yú)二斤，植物油，生姜、細(xì)鹽適量。將菟絲子、沙苑蒺藜洗凈，濾干。甲魚(yú)殺死，去腸雜，洗凈。每只甲魚(yú)切成四大塊。起油鍋，放植物油二匙。用中火燒熱油后，先入生姜三片，隨即倒入甲魚(yú)塊，翻炒五分鐘后，加冷水少許，再炯炒五分鐘，盛人砂鍋內(nèi)。將冤絲子，沙苑蒺藜倒人砂鍋內(nèi)，加冷水將甲魚(yú)浸飽，武火燒開(kāi)，變文火燉一小時(shí)，加鹽半匙，再燉半小時(shí)，離火。每日兩次，每次一小碗。喝湯吃處肉，棄藥渣，分23天食完，不宜過(guò)量。

3、濕熱下注型：主要癥狀是遺精頻作，莖中痙痛或隨尿排出，小便熱赤，口苦口渴，苔黃膩，脈滑數(shù)。食療以清利涅熱，固腎攝精為主。

方法：炒車前子12克，韭菜子6克，核桃仁3個(gè)，惹米30克。韭菜子炒黃，與核桃仁，惹米，炒車前子加水煮成粥.待溫飲服。每天一次，連服15 天?；蛴霉芳?、金櫻子、枸杞子各15克，瘦狗肉一斤，同燉。然后食肉喝湯。或菟絲子、五味子各30克，白酒一斤，泡七天后服用，每次20~30毫升，每日 2-3次。

如果男性遺精次數(shù)過(guò)多的話造成的原因有很多，建議先去醫(yī)院做下全面的檢查，確診病因之后再進(jìn)行對(duì)癥的治療，避免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間。

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