7個(gè)建議教你如何預(yù)防艾滋病毒

時(shí)間：2025-08-05 18:27 作者：修身堂

　　艾滋病，即獲得性免疫缺陷綜合癥，是人類因?yàn)楦腥救祟惷庖呷毕莶《?Human Immunodeficiency Virus，HIV)后導(dǎo)致免疫缺陷，并引發(fā)一系列感染及腫瘤，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡的綜合征。目前，艾滋病已成為嚴(yán)重威脅世界人民健康的公共衛(wèi)生問(wèn)題。1983年，人類首次發(fā)現(xiàn)HIV。目前，艾滋病已經(jīng)從一種致死性疾病變?yōu)橐环N可控的病。下面寫一下如何預(yù)防愛(ài)滋病。

預(yù)防艾滋病的七大建議

1.避免不安全性行為，發(fā)生性行為時(shí)，一定要使用安全套，雖然通過(guò)性行為傳播HIV的機(jī)會(huì)只有0.03-0.05%;但發(fā)生在自己身上，就是百分之百的危險(xiǎn)。

2.不吸毒，避免共用注射器等。

3.避免共用牙刷、剃須刀等物品。

4.女性月經(jīng)期要注意衛(wèi)生。不要將衛(wèi)生巾亂仍，造成血液污染。

5.工作中如有外傷，體育運(yùn)動(dòng)外傷等引起的流血一定要注意保護(hù)自己，在救護(hù)傷病員時(shí)，避免破損的皮膚接觸傷員的血液。

6.避免有多個(gè)性伴侶;要潔身自好。

7.避免不必要的血液暴露;如美容、文身、扎耳朵眼、修腳等操作行為，這些均有血液暴露，應(yīng)盡量避免這些操作。如果必須進(jìn)行上述操作行為，不要圖價(jià)格低廉的操作室或沒(méi)有衛(wèi)生合格證的機(jī)構(gòu)做這種高危操作行為;如果這些用具不進(jìn)行嚴(yán)格消毒，很容易造成HIV病毒感染。

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