什么最補(bǔ)腎壯陽(yáng) 補(bǔ)腎壯陽(yáng)必看
男性補(bǔ)腎的毛病，很容易直接產(chǎn)生男性生理方面的疾病，如陽(yáng)痿早泄什么的，因此補(bǔ)腎的同時(shí)還要達(dá)到壯陽(yáng)效果，生活中雖然很多對(duì)男性有
2025-04-07
什么最補(bǔ)腎壯陽(yáng) 補(bǔ)腎壯陽(yáng)必看
時(shí)間：2025-04-07 22:57 作者：修身堂
男性補(bǔ)腎的毛病，很容易直接產(chǎn)生男性生理方面的疾病，如陽(yáng)痿早泄什么的，因此補(bǔ)腎的同時(shí)還要達(dá)到壯陽(yáng)效果，生活中雖然很多對(duì)男性有補(bǔ)腎效果的食物，那么什么才最能補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢。
羊骨。上榜理由性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對(duì)腎虛勞損，腰膝無(wú)力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。如果能搭配中藥紳斯挺，效果更佳。
牛骨髓。上榜理由潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓。《本草綱目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
芝麻。上榜理由甘平，補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
豇豆。上榜理由性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾。除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”
粟米。上榜理由補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣。”明?李時(shí)珍還說(shuō)：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。”
干貝。上榜理由性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說(shuō)它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。
鱸魚(yú)。上榜理由性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載：“鱸魚(yú)，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為：“鱸魚(yú)，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
豬腎。上榜理由性平，味咸。唐?孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說(shuō)它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
狗肉。上榜理由性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)，故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽(yáng)，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說(shuō)：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽(yáng)虛弱、命門(mén)火衰是也。
如果男人想依靠食物來(lái)補(bǔ)腎又壯陽(yáng)的話，最好選擇兩種功效都具備的類(lèi)似食物哦，這樣不僅更加的快捷，同時(shí)對(duì)男性更具有滋補(bǔ)的效果。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
如何預(yù)防過(guò)度手淫引起早泄 手淫早泄怎么辦
早泄是危害夫妻性生活的頭號(hào)殺手，早泄如果不早治療容易造成陽(yáng)痿等等男性性功能障礙疾病，也容易導(dǎo)致家庭婚姻關(guān)系破裂。所以生活當(dāng)中如果
2025-04-07
-
男性預(yù)防早泄的注意事項(xiàng) 采用捏擠法治療早泄
很多男性容易出現(xiàn)早泄現(xiàn)象，直接嚴(yán)重的影響到了男性的生活，平時(shí)大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，避免導(dǎo)致性生活受到影響，年輕男性在預(yù)防早泄需
2025-04-07
-
新婚夫妻如何提高早泄性生活
早泄男人如何增強(qiáng)性功能呢，偶爾連續(xù)性交直到精疲力竭為止，連續(xù)性交的次數(shù)可以根據(jù)個(gè)體差異選擇。這種挑戰(zhàn)極限的方法是用進(jìn)廢退的原理多
2025-04-07
-
早泄對(duì)性愛(ài)有什么危害 如何預(yù)防早泄
早泄男人在過(guò)性生活時(shí)，絕大多數(shù)是可以獲得性快感的，并達(dá)到性滿足，這是由于男人的性生理特點(diǎn)所決定的。但是，射精速度的過(guò)快，使本來(lái)就
2025-04-07
-
腎虧是什么原因造成的
每一個(gè)人都會(huì)對(duì)自己的身體很看重，因?yàn)樵诤芏嗟臅r(shí)候身體是本錢(qián)。那么腎虧是什么原因造成的？腎虧有哪些征兆？文中小編為大家進(jìn)行解答。腎虧是
2025-04-07
-
腎虛的癥狀有哪些 治療腎虛有方法
腎是人體之本，很多人都很注重腎的健康，在日常的生活中也要注意補(bǔ)腎，但是他們?cè)谘a(bǔ)腎護(hù)腎的過(guò)程中出現(xiàn)了很多的誤區(qū)，下面我們一起來(lái)看看腎虛
2025-04-07
-
失眠多夢(mèng)是腎虛引起的嗎
腎虛是男性朋友常見(jiàn)的一種疾病，患者常會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，性能力下降等癥狀，給男人的的健康，心理都帶來(lái)了極大的負(fù)擔(dān)，早發(fā)現(xiàn)早治療可以避
2025-04-07
-
腎虛的三大征兆 腎虛怎么調(diào)理
男人女人都有可能腎虛，只是表現(xiàn)的癥狀會(huì)有點(diǎn)不同。什么樣的征兆代表腎虛，得了腎虛要怎么調(diào)理比較好呢？食補(bǔ)就是最健康有效的方法。小編
2025-04-07
-
白發(fā)是腎虛的征兆嗎 腎虛需要注意什么
白頭發(fā)的原因分先天和后天兩種，后天因素是由營(yíng)養(yǎng)缺乏，長(zhǎng)期精神緊張和陽(yáng)光不足。很多朋友聽(tīng)說(shuō)白頭發(fā)是腎虛造成的，是這樣嗎？中醫(yī)認(rèn)為：
2025-04-07
熱門(mén)排行
- 1
-
包皮過(guò)長(zhǎng)的飲食治療方法
包皮過(guò)長(zhǎng)是一種常見(jiàn)的疾病，對(duì)患者的身體危害很大，給患者的生活和工作帶來(lái)了很大的影響，最好的方法就是及時(shí)的治療，有的患者會(huì)問(wèn)在飲食上有
- 2
-
揭示：前列腺炎的常見(jiàn)癥狀
前列腺炎是男人的痛，雖然不是什么大病，但它是一種慢性病，多發(fā)病，會(huì)給患者帶來(lái)了傷害，甚至影響夫妻性生活及男人不育等，下面小編就來(lái)給大
- 3
-
怎樣預(yù)防射精無(wú)力
在現(xiàn)實(shí)生活中，如果一個(gè)男人得了射精無(wú)力那他的心里一定是承受巨大的壓力，所以在之前我們就要預(yù)防射精無(wú)力這種病態(tài)。下面我們來(lái)看下怎樣
- 4
-
前列腺炎有哪些癥狀 前列腺炎會(huì)傳染嗎
隨著社會(huì)的經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，很多年輕都開(kāi)小車(chē)自駕游，前列腺炎越來(lái)越困擾著現(xiàn)代的男士們，由于缺乏正確認(rèn)識(shí)及治療不得法，病情纏綿，反反復(fù)
- 5
-
關(guān)于枸杞能否治療陽(yáng)痿的真相
陽(yáng)痿這種是男性疾病，它對(duì)于性生活的影響是很大的，所以對(duì)于陽(yáng)痿這種疾病，我們要去醫(yī)院進(jìn)行治療，了解發(fā)病原因。生活中很多中藥食材能夠治療
- 6
-
腎陰虛的具體癥狀是什么 患者滋陰補(bǔ)腎如何食療
生活中，腎虛是大多數(shù)男性容易患上的疾病，也是處于孕期、產(chǎn)后和更年期女性應(yīng)該警惕的健康隱患。腎虛的誘發(fā)因素有很多種，中醫(yī)辨證看待腎虛有
- 7
-
腎虛脫發(fā)吃什么好
腎虛脫發(fā)吃什么好？很多人脫發(fā)都是腎虛引起的，又苦于沒(méi)有有效的治療方法。其實(shí)，如果是腎虛脫發(fā)不如試試民間的一些小偏方，說(shuō)不定有大療效哦
- 8
-
治療前列腺炎的食物有哪些
前列腺炎是慢性病，需要長(zhǎng)期進(jìn)行治療，除了正規(guī)性的療法之外，平時(shí)還可以結(jié)合食療的方式，強(qiáng)化療效。那么，治療前列腺炎的食物有哪些？1、韭菜
- 9
-
治療陽(yáng)痿的食療方有哪些
治療陽(yáng)痿的食療方有很多，如果特別注意平時(shí)的飲食的話，對(duì)于陽(yáng)痿的改善效果也是很不錯(cuò)的。韭菜炒蝦仁配料：韭菜：300g蝦仁60g 鹽、油、味精適
- 10
-
哪些原因會(huì)引起男性早泄
早泄一般都是精神性的，也就是所謂的心理性，器質(zhì)性早泄患者會(huì)比較少。早泄的出現(xiàn)肯定有它的原因，不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的出現(xiàn)，那么早泄主要是什
相關(guān)評(píng)論
