男人陽痿怎么食療好 壯陽進補有一套
造成男人患上性功能障礙（陽痿）的原因有很多，不過部分原因引起的陽痿是可以通過日常飲食來進行調理的。那患者要怎么通過飲食來調理、預防陽
2025-05-28
男人陽痿怎么食療好 壯陽進補有一套
時間：2025-05-28 16:09 作者：修身堂
造成男人患上性功能障礙（陽痿）的原因有很多，不過部分原因引起的陽痿是可以通過日常飲食來進行調理的。那患者要怎么通過飲食來調理、預防陽痿呢？今天就一起來看看這些壯陽進補的食譜吧。
男人壯陽進補食譜
（1）蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟后食肉喝湯。
（2）五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。
（3）麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及內臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調味品，空腹服食。
（4）鮮蝦燉豆腐：鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。
（5）蝦肉炒韭菜：蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調味品食用。
（6）蓯蓉羊腎湯：羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉（酒浸切片），枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調味品，吃羊肉，飲湯。
（7）枸杞燉乳鴿：枸杞子30克，鴿子1只（去毛及內臟），放燉盅內加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。
（8）黑豆燉狗肉：狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等，同燉。食狗肉，飲湯。
（9）蟲草胎盤：冬蟲夏草10～15克，胎盤1個，隔水燉熟吃。
（10）米酒蒸仔雞：仔雞1只去內臟，切塊，加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。
（11）附片燉豬腰：取附片6克，豬腰2個，洗凈切開去筋膜，切碎共燉，用精鹽、味精調味，飲湯食豬腰。每天1次，連用10天為一療程。
（12）枸杞子仔雞：枸杞子30克，500克重以下的子公雞1只，除去毛及內臟后洗凈。用50度以上的白酒50～100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯。
（13）醉蝦：取活對蝦1對，用清水洗干凈，放入白酒內將其醉死，撈出后加蒜泥、醬油、胡椒粉、醋、味精、香油等調成的汁蘸吃。
（14）蓯蓉羊肉粥：取肉蓯蓉20克，洗凈切薄片；精羊肉150～250克，洗凈切碎；大米100克洗凈。同煮粥食用。
患上陽痿后飲食方面一定要多注意，要避開誤區，選擇能夠幫助自己痊愈的食物最好。平時要保證自己的身心健康，陽痿是一定能夠治好的。
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