男性無精怎么調(diào)理身體無精癥的護(hù)理方法

時(shí)間：2025-06-01 17:09 作者：修身堂

男性無精癥怎么護(hù)理？無精癥是一種較難治療的男性疾病，男性朋友要是小心患上這種疾病的話，就會(huì)喪失生育功能。那男性無精癥的護(hù)理措施有哪些呢？今天我們就來了解一下吧。

男性無精癥的護(hù)理方法

1、首先應(yīng)冷靜思考，精神上放松，不要給自己施加壓力，調(diào)整緊張心態(tài)、消除焦慮不安、緩和情緒。自己就做一些自己喜歡的事情，如參加集體活動(dòng)、欣賞音樂、旅游和閱讀有益的書籍，找家人親友談?wù)勑模那榉炊鴷?huì)舒暢，性壓抑也會(huì)逐漸釋緩。

2、避免不良生活習(xí)俗不健康的飲食習(xí)慣，如吸煙、喝酒，避免酗酒，減少應(yīng)酬，控制飲食，充分認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性和必要性。

3、積極參加體育鍛煉，堅(jiān)持日常鍛煉，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常。盡可能有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，提高個(gè)人的素質(zhì)。

4、消除工作和生活中的緊張情緒，對(duì)于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)關(guān)愛體貼，坦然對(duì)待，寬容處理，消除顧慮，主動(dòng)配合治療。

5、遇到這種疾病應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如附睪炎、尿道炎，慢性前列腺炎、內(nèi)分泌疾病、等各種全身性慢性疾病。

6、積極治療對(duì)郁悶不舒、情志不暢的人，專家表現(xiàn)為肝氣郁結(jié)，可服用疏肝解郁的中成藥、柴胡疏肝丸等。對(duì)于較頑固的性能力減退，可中西醫(yī)結(jié)合治療見效更好。同時(shí)克服心理障礙，保持一個(gè)良好心理狀態(tài)對(duì)治療有一個(gè)很大的幫助。

導(dǎo)致無精癥原因

引起的無精癥病因繁多，可以分為兩類：梗阻性無精癥和非梗阻性無精癥。

一、精道梗阻型無精癥，是由于輸精管道阻塞因起，使精子無法排出體外。常見的原因有：

1、先天性輸精管缺如，輸精管外傷、結(jié)扎；

2、淋病性附睪炎、附睪前列腺結(jié)核并干酪樣壞死；

3、射精管阻塞；

4、不能生精的睪丸體積縮小，質(zhì)地軟，缺乏彈性。梗阻性無精癥者則睪丸體積多正常，飽滿，有彈性。

二、精子生成障礙無精癥的原因：因睪丸生精功能障礙，無法產(chǎn)生精子所致。常見的病因：

1、先天性畸形如無睪畸形，隱睪疾，睪丸發(fā)育不全；

2、睪丸外傷，輸精管動(dòng)脈外傷，睪丸扭轉(zhuǎn)，流行性腮腺炎合并睪丸炎等所致的睪丸萎縮；

3、長(zhǎng)期服用化學(xué)藥物或者放射病等；

4、內(nèi)分泌紊亂如性腺、垂體功能低下；

5、維生素A、C、E及復(fù)合B缺乏。

無精癥飲食

無精癥患者可以多吃動(dòng)物腎臟、海參、山藥、芝麻等富含賴氨酸的食物，賴氨酸是精子形成的重要成分，多吃富含賴氨酸的食物有助于補(bǔ)精。此外，還可以多吃些補(bǔ)腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品，以提高精子的質(zhì)量和活力。

另外，體內(nèi)缺鋅亦會(huì)使性欲降低，精子減少。應(yīng)多吃含鋅量高的食物，如動(dòng)物肝臟、海鮮類等，每天還可以當(dāng)零食多吃一點(diǎn)瓜子。此外，核桃、花生、榛子、松子等堅(jiān)果類的食物含鋅都比較豐富。

其它方面，應(yīng)多吃含糖量高的水果，建議多吃梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙等含糖量豐富的水果。平時(shí)還應(yīng)該多喝水，這樣可以促進(jìn)毒素排出，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。

山藥、白米、白糖、清水。將鮮山藥削皮后切成塊，煮到七成熟時(shí)加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

芝麻、白米、蜜糖、清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能補(bǔ)益肝腎、潤(rùn)腸通便和烏須發(fā)，更有美顏?zhàn)饔谩?/p>

海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。

蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。

動(dòng)物腎臟：食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。

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