剖腹產(chǎn)補腎食物應(yīng)吃哪些？

時間：2025-08-18 07:48 作者：修身堂

　剖腹產(chǎn)后的飲食調(diào)理也是很有學(xué)問的,調(diào)理好了,不但有充足的奶水喂寶寶,自己的體力和體形也會恢復(fù)得很快.因為在生產(chǎn)時消耗了大量的體能,而且刀口的恢復(fù)也需要大量營養(yǎng)的補充,所以在飲食上應(yīng)多食用一些補氣血的、補腎食物。以下食療方剖宮產(chǎn)和順產(chǎn)均可食用。

1、取鱔魚500克，瘦豬肉250克，放入生姜5-8片，蔥2-3根，蒜10瓣，再加入調(diào)味品紅燒，經(jīng)常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用，可以治療渾身酸痛，腰膝酸軟，四肢無力等.

2、把紅棗洗凈，放到鐵鍋中炒到表皮發(fā)黑，放入瓶中待用，每天取炒過的紅棗5-6顆，桂圓4-6粒，沖水泡茶經(jīng)常飲用。內(nèi)火重的人可加枸杞子6-10粒一同飲用。可補氣血，調(diào)脾胃。治失眠，止虛汗. 另外多食用高蛋白的食品及新鮮蔬菜水果，盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果。寒涼的食用會減少乳汗的分泌，如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、蚌肉、烏魚、柿子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜等最好不要食用.

以上為您介紹了一下剖腹產(chǎn)的一些飲食禁忌。剖腹產(chǎn)因有傷口，同時產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腸子蠕動緩慢，容易引起便秘，飲食的安排與順產(chǎn)有一定的差別，以上是產(chǎn)后的飲食原則，準備剖腹產(chǎn)的準媽媽們不妨多了解了解，相信會對您產(chǎn)后身體的恢復(fù)有一定的幫助。

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