90后是如何愛愛的 90后愛愛的常用姿勢有哪些
隨著時間的發(fā)展，80后已經(jīng)開始向中年邁進(jìn)，而90后正式他們的時代，同時90后性愛也逐漸開放，性愛姿勢也花樣百出，那么90后是如何愛愛的？90后
2025-07-30
90后是如何愛愛的 90后愛愛的常用姿勢有哪些
時間：2025-07-30 02:18 作者：修身堂
隨著時間的發(fā)展，80后已經(jīng)開始向中年邁進(jìn)，而90后正式他們的時代，同時90后性愛也逐漸開放，性愛姿勢也花樣百出，那么90后是如何愛愛的？90后愛愛的常用姿勢有哪些？想要了解的朋友就不要錯過咯。
90后愛愛的常用姿勢有哪些
第一式、貼墻式
靠墻站立式性交可提升快感，這一體位可有效地鍛煉四頭肌（大腿前部肌肉）和腰部肌肉。男方身體略微前傾，女方背部可適當(dāng)彎曲。古普塔博士表示，靠墻站立式性交對雙方體力要求都更高。
另外，為了保持一定高度及角度，雙方大腿及腿部肌肉會得到拉伸。另外，實施該體位時，男方可以將女方完全抱起來，激情中消耗熱量會更多。
第二式、纏腰式
對坐式體位，即男女兩人相對而坐，女方把腳纏在男方腰間。該體位可有效拉伸小腿肌肉。
由于雙方既要保持坐姿穩(wěn)定又要有一定力度完成性愛動作，對身體多處肌肉群都有較高要求。有關(guān)專家表示，這種體位比男上位要求更高，鍛煉效果更好。
值得注意：背部肌肉弱的，最好不要選擇這種體位，否則容易拉傷肌肉。
第三式、扛腿式
所謂“扛腿式體位”是指女方將雙腿抬高架在男方雙肩上。這一體位可極大刺激男方戰(zhàn)斗力，同時也能拉伸女方腿部肌肉，鍛煉腹部肌肉。
此外，該體位是很理想的有氧運(yùn)動，最好是在腿部涂抹一層潤滑液，這樣的效果更佳。
第四式、彎腰式
除了常規(guī)性愛姿勢之外，坐立、彎腰和蹲伏等動作可延長前戲時間。這比健身房鍛煉更具優(yōu)勢。
由于該姿勢需要大量的彎腰和卷曲動作，因而可極好地鍛煉脊椎肌肉群和大腿內(nèi)側(cè)肌肉。坐立或彎腰動作可鍛煉腹部肌肉群，令身材更勻稱。
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