什么東西能增強(qiáng)性欲
有時候夫妻間最擔(dān)心，也不愿看到的就是性欲的降價，但現(xiàn)在社會男女性欲下降也不足為奇，重要的是我們要學(xué)會怎么做才能提高彼此的性欲，有
2025-04-15
什么東西能增強(qiáng)性欲
時間：2025-04-15 08:15 作者：修身堂
有時候夫妻間最擔(dān)心，也不愿看到的就是性欲的降價，但現(xiàn)在社會男女性欲下降也不足為奇，重要的是我們要學(xué)會怎么做才能提高彼此的性欲，有些食物能刺激男女的荷爾蒙，坐而能增加男女的性欲。
蜂蜜
這種甜甜的東西含有豐富的硼(綠色蔬菜、水果、豆類以及干果中也有)。硼能幫助機(jī)體分泌雌激素，最基本的性荷爾蒙。一些研究能表明了這種礦物質(zhì)還能提升血液中的睪丸激素，能刺激男人和女人的性欲。
植物油
蔬菜、種子以及干果中的脂肪是脂肪酸的重要來源，而脂肪酸是機(jī)體合成膽固醇的元素之一。雖然人們對膽固醇望而卻步，但它對于卻是所有性荷爾蒙的基礎(chǔ)。如果你和他遵守著嚴(yán)格的無脂肪食譜，你們之間性趣缺缺也就不奇怪了。不妨補(bǔ)充一些健康脂肪，如蔬菜和干果中提煉的植物油。
麥片
這種谷物也能提升血液中的睪丸激素。如果要讓你的力比多活躍起來，多吃一些麥片粥是不錯的選擇。
海藻
海藻也是礦物質(zhì)的另一來源。它含有很高的碘，能幫助維持甲狀腺的功能。缺乏欲望的女人通常有輕度甲狀腺機(jī)能衰退，多吃些海藻能幫助解決這個問題。
韭菜
又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。
富含維生素E的食物
維生素E被認(rèn)為是一種性維生素，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴(yán)重缺乏維生素E會導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預(yù)防并改善這種狀況。
海產(chǎn)品
魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期，人們就發(fā)現(xiàn)，海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù)?？茖W(xué)研究證明，海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降、性交時陰道分泌液減少等癥狀。另外，海藻含碘量超過其它動植物。而碘缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能經(jīng)常吃海鮮，也要經(jīng)常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。
果仁
性學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發(fā)生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強(qiáng)性功能有幫助。
雞蛋
雞蛋是性愛后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，它是性愛必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì)。它可以強(qiáng)元氣、消除性交后的疲勞感，而且，它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。同時還能加快女方處女膜破裂后的愈合。
大蔥
蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身。蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能良性刺激性欲。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補(bǔ)陰。
巧克力
巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。在西方諸國，自15世紀(jì)以來，巧克力就被視為激發(fā)性愛的營養(yǎng)食物，尤其是西班牙人，世代把它當(dāng)作一種刺激性欲的藥物。所以在做彌撒前，教堂內(nèi)嚴(yán)禁食用巧克力。而它卻是“情人節(jié)”能讓情人們“性”福的最好禮物。
此外，凡富含維生素B1、B2、B6的食物：如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質(zhì)的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜等，都是能增強(qiáng)性功能的保健營養(yǎng)食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。
只要把握正確的營養(yǎng)搭配，日常飲食也能吃出性欲、吃出激情。對于很多人來說，真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中?？茖W(xué)地從飲食中攝取某些營養(yǎng)物質(zhì)，就可以使男女性愛達(dá)到理想境界，享受人間仙境。
想更便捷的提高性欲，那么一些食物是比較受男女歡迎的方式哦，通過吸收食物的有效物質(zhì)，性欲就能從中得到了提高，大家想性欲提高可嘗試食物的幫助。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
怎樣刺激男性性欲 激起男人性欲妙招
男人性欲下降夫妻間很容易產(chǎn)生矛盾和誤會，但有時候男人的性愛神經(jīng)都比敏感，感官很容易在女人的性刺激下，性欲重燃，所以女性學(xué)會怎樣刺
2025-04-15
-
判斷男人陽痿的三大誤區(qū)
大家在日常生活中，應(yīng)該注意男性的生活習(xí)慣，很多的男性會出現(xiàn)陽痿，在男性出現(xiàn)了這種疾病時，還會影響到男性的情緒、男性的心理，造成了
2025-04-15
-
提升男人性能力的六種捷徑方式
男人的性能是非常需要檢驗的，就像現(xiàn)在的買車試駕一樣，它不僅是健康的重要參數(shù)，也是以后生活合拍的非常重要的參考項目。如何讓男人擁有
2025-04-15
-
快速達(dá)到性高潮的5個步驟 想學(xué)嗎？（圖）
女性的性高潮并不像男人那么容易到達(dá)，不過用一些小方法，卻可以讓女性更快地獲得性高潮，下面小編就教大家?guī)讉€能快速讓女人性高潮的技巧，想
2025-04-15
-
-
愛愛時放音樂真的能助興嗎
性生活是一個神奇的事情，經(jīng)過小編不斷的深入了解。終于發(fā)現(xiàn)原來音樂也能給性生活帶來助力！根據(jù)國外某網(wǎng)絡(luò)作家就透過心理學(xué)的觀點，解釋
2025-04-15
-
陰道干澀怎么辦？教你刺激陰唇三個辦法
性愛是快樂的，但是如果在性愛的過程中出現(xiàn)一些比較尷尬的事情，也許性愛的體驗就沒有那么快樂了，相反還會引起雙方心理上的陰影，例如女
2025-04-15
-
女人乳房護(hù)理的四個重要時期
生活節(jié)奏的不斷加快，許多女性每天忙忙碌碌，幾乎顧不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。但專家指出，女性乳房一生都需要呵護(hù)，
2025-04-15
-
性生活的5大好處
性是對原始沖動的最好釋放，幾乎不用大腦。然而，據(jù)美國《讀者文摘》網(wǎng)絡(luò)版報道，性愛可以對大腦健康產(chǎn)生積極的影響，讓頭腦變得靈活，人
2025-04-15
熱門排行
- 1
-
mm性高潮小游戲有哪些 盤點讓女性欲罷不能性愛小游戲
很多夫妻相處時間久了，那么是難免會有性疲勞的，認(rèn)為對方的性愛沒有新意，導(dǎo)致提不起性趣。那么mm性高潮小游戲有哪些呢?相信很多人都不清楚，
- 2
-
女人進(jìn)去多少厘米最舒服 女人進(jìn)去多少厘米最舒服怎么辦
女人進(jìn)去多少厘米最舒服？女人進(jìn)去多少厘米最舒服怎么辦？在性生活的時候，男性的陰莖可以插入進(jìn)去，那么女人進(jìn)去多少厘米最舒服？女人進(jìn)去多
- 3
-
如何用家里常用東西安慰自己 本文盤點女人安慰自己的方法
對于一些單身女性來說，如果想要解決自身生理需求，那么是可以使用一些工具來進(jìn)行輔助的。那么如何用家里常用東西安慰自己?如果小伙伴們對此并
- 4
-
啪啪啪之后到底該干點什么 后戲要怎么操作
啪啪啪之后到底該干點什么?后戲要怎么操作?對于男性朋友來說，高潮后或許已是終點，可對于女性朋友來說，卻不是這樣的!那么啪啪啪之后到底該干
- 5
-
花式性愛應(yīng)該怎么做 女性哪些部位比較性感火辣
性愛是最原始、最自然的行為之一，過于單調(diào)的性愛是十分無聊的。花式性愛是可以很好增強(qiáng)情趣的，那么花式性愛應(yīng)該怎么做?接下來就讓我們來一起
- 6
-
性交合技巧有什么基本技巧 三大性交法寶有什么
性交技巧主要包括性交合技巧、促進(jìn)性高潮的技巧與古代房中術(shù)有關(guān)的性技巧等三個方面。那么性交合技巧有什么基本技巧?下面就一起來具體了解一下
- 7
-
又小又緊女MAGNET會怎么樣 又小又緊女MAGNET舒服嗎
有人認(rèn)為，男性越高大偉岸，他的私處就會越大，其實調(diào)查數(shù)據(jù)并不支持這種說法。有人認(rèn)為下面越大，其能力就越強(qiáng)，其實，男性的性能力是受許多
- 8
-
女人的自慰手法有哪些 女性怎么自慰可以達(dá)到高潮
無論是男生還是女生，都是存在性欲需求的，如果另一半無法滿足自己的需求，那么自然很多人會選擇通過自慰來滿足自己的需求。那么女人的自慰手
- 9
-
夫妻懷孕用什么性愛姿勢好 盤點最容易懷孕的五個愛愛姿勢
懷孕是所有夫妻都需要經(jīng)歷的過程，但并不是所有夫妻都能順利懷孕，不少夫妻可能需要更多的時間和努力才能實現(xiàn)這個愿望。其實只要選對合適的性
- 10
-
完美性愛的過程是什么 房事多久才能滿足女性
提高愛愛就能讓夫妻交流情感，而且也是雙方建立親密關(guān)系的一種方式。而且很多夫妻都是追求完美性愛的，那么完美性愛的過程是什么？房事多久才
相關(guān)評論
