提高性生活質(zhì)量的六個(gè)小技巧
大家都知道，夫妻性生活想要和睦的話，除了要有足夠的包容和忍耐之外，在平時(shí)對(duì)于生活情趣的調(diào)節(jié)也是十分關(guān)鍵的。今天小編就給大家介紹六個(gè)可
2025-04-26
提高性生活質(zhì)量的六個(gè)小技巧
時(shí)間：2025-04-26 00:57 作者：修身堂
大家都知道，夫妻性生活想要和睦的話，除了要有足夠的包容和忍耐之外，在平時(shí)對(duì)于生活情趣的調(diào)節(jié)也是十分關(guān)鍵的。今天小編就給大家介紹六個(gè)可以提高性生活質(zhì)量的小技巧，下面讓我們一起來(lái)看看吧。
千變?nèi)f化
不要老是一成不變的在晚飯之后睡覺之前做那些事，而且還固定是在床上！這樣女人會(huì)因?yàn)闆]有新鮮感和刺激性而分心，當(dāng)然無(wú)法叫床，而不能叫床的后果就是你的高潮很難達(dá)到。換個(gè)地方吧，比如地板上，比如車?yán)铩Q個(gè)時(shí)間吧，比如周末的清晨或者陽(yáng)光和暖的午后。
緩解焦慮情緒
焦慮是影響性愛時(shí)間的一大主因，男人會(huì)因?yàn)榻箲]產(chǎn)生早泄，女人會(huì)因?yàn)閴毫Υ蠖y以被喚起，陰道干澀。正確的做法是，在實(shí)質(zhì)性愛前兩個(gè)小時(shí)，就停止忙碌，聽聽音樂，練習(xí)冥想，幫助緩解壓力，保持積極心態(tài)。
營(yíng)造溫馨的性交小巢
性愛應(yīng)該是浪漫的，這需要某種氛圍，性愛中應(yīng)該有燭光、有鮮花、有美酒和一切溫柔浪漫的東西。將夫妻性生活的環(huán)境布置一下，以增加性生活的浪漫情趣。購(gòu)置比較性感的內(nèi)衣，并努力把臥室的聲、光、色調(diào)配得與性生活氣氛相互協(xié)調(diào)。
轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)
在性愛過(guò)程中，雙方不要光把焦點(diǎn)集中在高潮的獲得上，應(yīng)忘掉自己的感受，將注意力集中在伴侶的快感上，更多地讓對(duì)方體驗(yàn)性愉悅，自己也能因此獲得更長(zhǎng)時(shí)間的愉悅。
欲擒故縱
用她的溫度引領(lǐng)你的動(dòng)作，而不是用你的欲火一下子把她燒完。這應(yīng)該是接下來(lái)你使用任何一項(xiàng)技巧的準(zhǔn)則。比如在她沒有主動(dòng)挺起誘人的胸部之前不去碰它們；在她沒有抓著你的手放在自己兩腿之間之前，只在她的腰部和小腹上游弋。
慢火細(xì)煲
爆炒出來(lái)的味道永遠(yuǎn)不會(huì)比文火慢燉來(lái)的有滋有味。親的時(shí)候要像嘴唇粘玻璃，舔的時(shí)候要像給古董掃灰塵，摸的時(shí)候要像給燙傷的手背涂藥膏……總之按照電影慢鏡頭的速度指揮你的口、舌、手，這會(huì)讓她的肌膚變得前所未有的敏感。
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