《素女經(jīng)》中素女和黃帝關(guān)于性問題對(duì)話

時(shí)間：2025-05-27 11:48 作者：修身堂

《素女經(jīng)》是中國(guó)古代的一本性學(xué)著作，其中的內(nèi)容主要是素女和黃帝關(guān)于性問題對(duì)話。通過對(duì)話，我們可以知道古人對(duì)性的研究。

1、十動(dòng)不瀉之效

原文

黃帝曰：愿聞動(dòng)而不施，其效何如？

素女曰：一動(dòng)不瀉，則氣力強(qiáng)；再動(dòng)不瀉，耳目聰明；三動(dòng)不瀉，眾病消亡；四動(dòng)不瀉，五神咸安；五動(dòng)不瀉，腰背堅(jiān)強(qiáng)；七動(dòng)不瀉，尻股益力；八動(dòng)不瀉，身體生光；九動(dòng)不瀉，壽命未央；十動(dòng)不瀉，通于神明。

譯文

黃帝說：我想知道，進(jìn)行幾個(gè)回合的性交合但沒有射精，它的效果會(huì)怎么樣？

素女說：一個(gè)回合沒有射精，則雙方血?dú)馔ⅲ韽?qiáng)力壯；二個(gè)回合沒有射精，則雙方耳朵聽覺靈敏，眼睛明亮，看東西清楚；三個(gè)回合沒有射精，則雙方百病消亡；第四個(gè)回合沒有射精，則雙方五臟的功能健全，沒有病癥；五個(gè)回合沒有射精，則雙方血?dú)獬渥悖罱j(luò)通暢；六個(gè)回合沒有射精，則雙方腎功能良好，身體強(qiáng)健；七個(gè)回合沒有射精，則雙方的屁股和大腿將會(huì)更有力量；八個(gè)回合沒有射精，則雙方身體的肌膚和毛發(fā)都更有光澤；九個(gè)回合沒有射精，則雙方都?jí)勖L(zhǎng)久，可以窮盡自然賦予的生命力；十個(gè)回合沒有射精，則雙方都能像天上的神仙一樣聰明能干，身心與天空和大地合而為一。

2、七施

原文

黃帝問素女曰：道要不欲失精，宜愛液者也。即欲子，何可得瀉？

素女曰：人有強(qiáng)弱，年有老壯，各隨其氣力，不欲強(qiáng)快，強(qiáng)快即有所損。故男子年十五，盛者可一日再施，瘦者一日一施；年二十，盛者日再施，羸者可一日一施；年三十，盛者可一日一施，劣者二日一施；年四十，盛者三日一施，虛者四日一施；年五十，盛者可五日一施，虛者可十日一施；年六十，盛者十日一施，虛者廿日一施；年七十，盛者可廿日一施，虛者不施。

譯文

黃帝問素女說：男女之間性交合的基本法則，最關(guān)鍵的是不想因此失去元精和血?dú)猓瑧?yīng)該格外地珍惜陰液。但是，如果想要生育兒女，什么時(shí)候可以射精呢？

素女回答說：不但人與人之間有強(qiáng)壯和虛弱的區(qū)別，而且他們?cè)谀挲g方面還有老年和壯年的區(qū)別，應(yīng)該是不同的人隨著自己的身體狀況而自由選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，不能逞強(qiáng)或者貪圖一時(shí)的快活。如果逞強(qiáng)或者貪圖一時(shí)的快活，就會(huì)損傷身體的元精和血?dú)狻?/p>

因此，男人年齡超過十五歲，身體強(qiáng)壯的可以一天射兩次精，身體虛弱的可以一天射一次精；年齡超過二十歲，身體強(qiáng)壯的可以一天射兩次精，身體虛弱的可以一天射一次精；年齡超過三十歲，身體強(qiáng)壯的可以一天射一次精，身體虛弱的可以兩天射一次精；年紀(jì)超過四十歲，身體強(qiáng)壯的可以三天射一次精，身體虛弱的可以四天射一次精；年紀(jì)超過五十歲，身體強(qiáng)壯的可以五天射一次精，身體虛弱的可以十天射一次精；年紀(jì)超過六十歲，身體強(qiáng)壯的可以十天射一次精，身體虛弱的可以二十天射一次精；年紀(jì)超過七十歲，身體強(qiáng)壯的可以二十天射一次精，身體虛弱的可以不射精。

3、五拽

原文

素女法：人年廿者，四日一拽，盛年者八日一拽，年四十者十六日一拽，年五十者廿一日一拽，年六十者即畢閉精，勿復(fù)更拽，若體力猶壯者，一月一拽。

凡人氣力自相。有強(qiáng)盛過人者，亦不可抑忍，久而不拽，致癰疽。若年過六十而有數(shù)旬不得交接，意中平平者，可閉精勿拽也。

譯文

素女為女人性生活制定的基本法則：一般的女人年齡超過二十歲，可以四天進(jìn)行一次性交合；身體完全成熟之后，可以八天進(jìn)行一次性交合；年紀(jì)超過四十歲，可以十六天進(jìn)行一次性交合；年紀(jì)超過五十歲，可以二十天進(jìn)行一次性交合；年紀(jì)超過六十歲即可以自行關(guān)閉精門，沒有必要再進(jìn)行性交合，如果身體還強(qiáng)壯，可以一個(gè)月進(jìn)行一次性交合。

總而言之，凡是對(duì)待男女之間的性交合，女人們都應(yīng)該從自己的身體狀況來考慮。有身體素質(zhì)特別好，精力超過一般人的，也不能過分壓抑自己的性欲望，忍受性欲望的煎熬，而應(yīng)該順其自然，合理地安排性交合。一個(gè)女人過分地壓抑自己的性欲望，沒有合理的性交合，久而久之，就會(huì)引發(fā)毒瘡。當(dāng)然，如果年紀(jì)已經(jīng)超過六十歲，雖然數(shù)十天沒有進(jìn)行性交合，心里仍然很安寧，很平靜，便可以自行關(guān)閉精門，不再安排性交合。

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