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房事前要注意清洗三個(gè)部位別錯(cuò)過(guò)

時(shí)間：2025-06-15 03:48 作者：修身堂

房事前需要清洗的部位有哪些?下面小編就帶著大家一起來(lái)了解下，希望可以幫助大家做好準(zhǔn)備工作。

三個(gè)部位要清洗

1、刷牙

性生活過(guò)程免不了的就是接吻，如果因?yàn)橛锌跉獾膯?wèn)題，導(dǎo)致在前戲的時(shí)候已經(jīng)完全喪失性致的話，那么這一定是一個(gè)最難忘的性愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，甚至?xí)蔀橐院笮詯?ài)中的恐懼。所以，乖乖的在性生活前認(rèn)真的刷一下牙吧，不但是對(duì)對(duì)方的尊重，也可以避免很多的尷尬。

2、洗手

手可以說(shuō)是接觸到最多東西的器官，同時(shí)也就意味著接觸到各種各樣的細(xì)菌、臟東西等的幾率也是大大的增加。而性生活中手又是接觸到對(duì)方身體最多的其中一個(gè)部位，所以性生活之前一定要認(rèn)真的洗手。無(wú)論看上去手有多么的干凈，但是要知道上面的細(xì)菌、病毒是無(wú)法用肉眼看得到的。

即使只是接觸過(guò)錢、翻閱過(guò)書(shū)本等等簡(jiǎn)單的舉動(dòng)，手上也很有可能已經(jīng)沾有性病的病原體，在性生活過(guò)程中又用碰觸自己或者對(duì)方的性器官，那么就有可能導(dǎo)致細(xì)菌的感染，然后患病。

3、私處

性生活之前，無(wú)論男女都一定要清潔干凈自己的私處，防止細(xì)菌的入侵，特別是男性的清潔非常重要，男性陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些污垢，這些污垢必須清洗，并且要翻起來(lái)把內(nèi)皮洗凈。女性陰道的構(gòu)造比較特別，外陰處有很多的皺褶、汗腺、皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中，并且陰道位于尿道和肛門之間，很容易受到感染。在性生活中，男性就有可能將陰莖上的細(xì)菌病毒等帶給女性。

房事前適合吃什么

坊間流傳許多食物富含精力元素，如鰻魚(yú)、龜、蝮蛇之外，還有生蛋、山藥、紅葡萄等為代表。此外，還有不少人在性交前飲用精力劑等飲品。然而，這些食品究竟具有何種效力，實(shí)在令人費(fèi)解。

鰻魚(yú)含有豐富的粘蛋白，稱為澡脂的氨基酸和核糖核酸，蝮蛇也是富含維他命E及氨基酸的食物，因?yàn)椋@些食物并不適合每天食用，但也不能因?yàn)榕紶柺持驼J(rèn)為其具有即效性。

追求精力旺盛的性交生活，與其如此，不如在平時(shí)的日常飲食當(dāng)中，吸取能強(qiáng)固精力的食品來(lái)得重要。正如營(yíng)養(yǎng)均衡的正常飲食對(duì)身體才有幫助的道理相同，為追求精力的最有效方法，也是從每天的飲食生活著手。

強(qiáng)化性交精力最具效果的基本食品是具有提升副交感神經(jīng)興奮性效果，磷脂質(zhì)含量豐富的食物。動(dòng)物、魚(yú)骨中含有豐富的磷脂質(zhì)，身邊常見(jiàn)的食物如小魚(yú)干、鹵沙丁魚(yú)干、小魚(yú)、雞等。蝦米、螃蟹、竹夾魚(yú)、蛤蜊等魚(yú)介類所含豐富的核酸，是制造遺傳因子與精子時(shí)不可缺少的物質(zhì)，沙丁魚(yú)、青花魚(yú)等青魚(yú)類所含的物質(zhì)，可防止血液中的膽固醇沉積，對(duì)于預(yù)防性交大敵“肥胖”頗具效果。

大家現(xiàn)在知道房事前如何做好清洗工作了吧，做好準(zhǔn)備工作能讓你的房事變得更加美好。

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