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宮寒導(dǎo)致卵泡長不大要怎么治療？

時間：2025-03-12 14:27 作者：修身堂

導(dǎo)致卵泡長不大的原因有很多，但是你知道嗎？宮寒也是導(dǎo)致卵泡長不大的重要原因之一。那么，對于宮寒所引起的卵泡長不大應(yīng)該如何調(diào)理呢？想孕育出健康寶寶的你一定要了解！

一、宮寒會導(dǎo)致卵泡長不大嗎？

從中醫(yī)講，卵泡長不大主要就是腎虛宮寒，失于溫煦氣化，濡養(yǎng)不足，導(dǎo)致整個卵巢功能低下，卵泡長不大。所以宮寒是能造成卵泡長不大的，這個需要中醫(yī)調(diào)理，在內(nèi)分泌、垂體問題、下丘腦性問題等，這些是西醫(yī)方面的理論，宮寒主要是在中醫(yī)的角度說。

二、女性宮寒要怎么調(diào)理？

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1、注意保暖。宮寒的女性一定要注意自己的保暖工作，特別是冬天，千萬不要“要風(fēng)度不要溫度”的做法是非常錯誤的，經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境中工作的女性，應(yīng)該多穿長褲和備一件外套，以免膝關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)受涼，也不要一直呆在空調(diào)房中過長的時間，應(yīng)該趁中午休息的時間到外面走走，讓身體吸收下自然的空氣，有助于體內(nèi)的寒氣的散發(fā)，還要注意不要經(jīng)常做有寒氣的椅子或者地面，以免出現(xiàn)受涼的情況。

2、飲食調(diào)理。在中醫(yī)的角度，女性是屬于陰性的體質(zhì)，所以即便是在炎炎夏日，女性也不要食用過多的生冷食物，寒性的瓜果最好就是做到少吃為宜，如果是從冰箱里面拿出來的東西最好不要立馬食用，要放置一段時間以后再吃，如果要吃一些比較冷的東西最好在事先找一些比較熱的東西墊一下肚子，平時可以多吃一些補(bǔ)氣的食物，比方說：紅棗、核桃、黑芝麻都是女性比較好的食物，可以多吃，在月經(jīng)結(jié)束以后可以適量的食用一些阿膠或者鹿角進(jìn)行補(bǔ)血，并且平常可以多一些當(dāng)歸進(jìn)行調(diào)理補(bǔ)氣血。

3、快步走。宮寒的女性大多數(shù)是屬于不熱愛運(yùn)動，平時只要動一下就會容易出現(xiàn)疲勞的情況，其實(shí)動則生陽，寒性體質(zhì)的患者更加應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動來改善自身的體質(zhì)，最為簡單的方法就是快走，可以通過快步行走的方法，刺激到足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以很好的疏通自己的氣血問題，改善血液循環(huán)的問題。

溫馨提示：根據(jù)兩性專家介紹發(fā)現(xiàn)，女性宮寒也是會導(dǎo)致卵泡長不大的，所以患者一定要及時調(diào)理好宮寒，別讓卵泡長不大而影響了你的生育。

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