揭秘青春期自慰頻率與戀愛經歷的關系

時間：2025-04-16 09:06 作者：修身堂

　　有研究認為，青少年的自慰行為和性行為之間是一種替代關系，認為“在大多數情況下，青少年不能和戀愛對象發生性關系，因此，為了使被激起的性欲和性沖動得到滿足和釋放，就求助于性自慰”。還有研究從社會地位和受教育程度等視角論證了自慰和性行為之間的這種替代關系，“在美國，手淫行為受到社會經濟地位的影響。

青少年自慰頻率與戀愛經歷有關

在上過大學的、中產階級的人中，手淫更為常見；而在未上過大學的、下層社會的人中，手淫比較少見；此外，在有過自我刺激的女性中，受教育程度越高，達到性高潮的也就越多。形成這種區別首先是因為社會上層階級女性的首次性交經驗一般都發生得較晚，所以只好以手淫方式滿足性欲。”

亦有研究認為，自慰和性行為之間是一種補充關系。女性性高潮缺乏癥（在性生活時若沒有性高潮）是臨床和咨詢中最常見的問題，而性自慰是治療女性性功能障礙的重要手段，“試圖通過自我刺激陰蒂獲得性高潮的確切體驗后，再將這種體驗與配偶的性活動結合起來以治療性高潮障礙”。在各種健康咨詢中，亦有不少人爆出性伴侶在性行為之后有自慰行為以獲得在性行為中沒有獲得的高潮。

關于自慰和性行為之間的關系看似矛盾，實則合情入理。對于性沖動難以滿足、性行為難以實現的群體來說，自慰是對性行為的一種替代，以宣泄充足的性能量；而對于能實現性行為的群體來說，對性高潮的追求使得自慰成為性行為的一種補充。在那些并不贊成婚前性行為的文化環境中，發生在未婚群體——譬如，在校大學生——中的自慰行為更多的是對性行為的一種替代。

對于男生而言，戀愛過的大學生有過自慰行為的比例高于沒有戀愛過的，現在戀愛的大學生有過自慰行為的比例高于曾經戀愛過的。對女生而言，兩者之間沒有統計相關關系。

發生在大學生群體的性行為并不充分，代價較高，這遠遠滿足不了生理發育成熟、精力旺盛的大學生們的性沖動的釋放。

自慰在有過戀愛和性行為經歷的大學生身上出現的更多。進一步分析認為，這和大學生的性行為發生頻率低、成本高、質量低有關，自慰作為緩解性沖動、宣泄性能量的行為在這一群體身上發生的比例更高——在這種情境下，自慰和性行為之間呈現出一種補充的關系。

發生在大學生群體的性行為并不充分，代價較高，這遠遠滿足不了生理發育成熟、精力旺盛的大學生們的性沖動的釋放。

青春期常見性自慰行為

所謂自慰行為是指在沒有異性參與時所有自我進行的滿足性欲的活動。一般有性幻想、性夢和手淫三種形式。

一、性幻想

性幻想是指人在清醒狀態下對不能實現的與性有關事件的想象，是自編的帶有性色彩的“連續故事”，也稱作白日夢。

處于青春期的少男少女，對異性的愛慕和渴望

會是很強烈的，但又不能與所愛慕的異性發生性行為以滿足自己的欲望。

這樣就會把曾經在電影、電視、雜志、文藝書籍中看到過的情愛鏡頭和片斷，經過重新組合，虛構出自己與愛慕的異性在一起；有的把想象中的情景用文字寫出來告訴他人，以達到自我安慰；有的同學因沒有異性同學邀他一起游玩，他就假設一位異性同學給自己寫來了約會的信邀他一起游玩。這種幻想可以隨心所欲地編，編得不滿意再重新編；毫無顧忌地演，演得不理想再重新演。在進入角色之后，還伴有相應的情緒反應，可能激動萬分，也可能傷心落淚。這種性幻想在入睡前及睡醒后臥床的那一段時間，以及閑暇時較多出現。部分人可導致性興奮，女孩性器官充血，男孩射精，有的還伴隨有手淫出現。這種性幻想在人的青春期是大量存在的。這種性幻想的出現是正常的、自然的。

二、性夢

性夢是指在睡夢中與異性發生性行為，達到性滿足的現象。

據國外資料報道，性夢的發生率男性多于女性；男性多發于青春期，女性多發于青春后期。性夢也是青春期成熟的正常心理現象。

三、手淫

手淫是指通過自我撫弄或刺激性器官而產生性興奮或性高潮的一種行為，這種刺激可以通過手或是某種物體，來誘導發生。手淫在青春期男、女均可發生，以男性更多見。

大約90%的中學生對手淫的看法不恰當或錯誤。有的認為手淫是“危害健康的不良習慣”，有的認為“不道德行為”或“犯罪行為”，顯然這些看法受傳統觀念影響很大。我國傳統觀念認為，手淫可以耗精傷髓、大傷元氣，不僅眼下是百病之源，以后還不能進行正常的性生活。在現實生活中，也確有一些青少年因手淫而精神萎靡，學習成績下降，甚至悔不欲生。

其實，手淫的害處并不在于手淫本身，而在于“手淫有害論”帶來的心理挫傷，手淫后的恐懼心理、犯罪感、自我譴責、悔恨心理才是一切手淫危害的真正根源。因為有手淫史的人占了大多數，如果把手淫的后果說得危言聳聽，那么由眾多有手淫史的男女組成的這個世界，難道還能美好嗎？手淫是一種自慰手段，是釋放性能量緩和性心理緊張的一種措施。當然，手淫過度也是不利的，過度的手淫會使肉體的性感高潮在無須異性的正常誘惑下就得以滿足，這是一種異常的、變態的性滿足方式。所以我們不能籠統地談論手淫的危害，也不提倡手淫。我國醫學專家吳階平教授對于如何對待手淫的這段話是很有啟示的：“不以好奇去開始，不以發生而煩惱，已成習慣要有克服的決心，克服以后就不再擔心，這樣便不會有任何不良后果。”

希望青少年朋友能正確的對待性自慰問題，這是正常的生理和心理現象。只要這些現象沒有經常不斷的發生，那它對你的健康和正常的心理發育都不會構成影響。要把你的精力放到多彩的生活中去，不要陷入苦惱之中。