女孩在青春期易得這些病保護好自己的胸部

時間：2025-05-06 11:27 作者：修身堂

女孩子在青春期會由于健康意識淺薄以及身理的快速發(fā)育患上許多女性青春期疾病，尤其是女孩的乳房，更是疾病多發(fā)的部位，今天小編小編就和大家看看女孩在青春期易得的乳腺疾病。

乳腺纖維腺瘤

女性乳腺屬內(nèi)分泌系統(tǒng)的組成部分之一。當女孩發(fā)育到一定的年齡階段(月經(jīng)來潮后),體內(nèi)的激素水平較高且又不太穩(wěn)定,而乳腺組織小葉內(nèi)纖維細胞對雌激素、孕激素的敏感性較高,此時即可發(fā)生纖維腺瘤。還有報道認為乳腺疾病是全身內(nèi)分泌疾患的一部分(2)，或者是基因改變、某些藥物的影響、某些病毒感染有關

乳腺纖維腺瘤在青春期高發(fā)年齡是15～18歲。只要能早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，惡變率極低，但是如不及時就醫(yī)，可逐漸增大，最嚴重甚至可破壞整個乳腺。初潮后的纖維腺瘤都發(fā)生在青春期的小乳房,臨床上幾乎占據(jù)整個乳房,皮膚高度緊張,易誤診為乳腺肉瘤。

本病應該引起家庭、教育工作者的高度重視。要教育孩子對本病有一定的了解,平時養(yǎng)成良好的作息習慣,適量的運動,發(fā)育期的女生要選擇合適的胸罩,特別要注意月經(jīng)前后的休息及睡眠,飲食合理化,少食依靠大劑量激素培育出來的動植物。檢查首選無輻射損傷的超聲檢查，手術切除乳腺腺瘤是一種既經(jīng)濟又實用的好方法。

乳腺增生

乳腺增生癥是由于體內(nèi)雌激素水平升高，使乳腺組織中腺體的末端乳管和腺泡以及周圍的纖維組織增生，并伴有淋巴細胞浸潤所致。青春期乳腺增生一般由于精神緊張、學習壓力大、過度勞累引起內(nèi)分泌失衡，抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，雌激素相對升高導致乳腺增生癥。青春期乳腺增生的臨床表現(xiàn)特點是乳房疼痛，多為雙側，也可單側疼痛，性質(zhì)為脹痛、隱痛，經(jīng)前期加重，情緒變化、勞累后更加明顯。與成人不同的是，很少出現(xiàn)乳腺結節(jié)。

出現(xiàn)這些問題，需要及時就醫(yī)進行體檢和B超檢查。治療措施包括：

1、保持情緒穩(wěn)定、減少精神刺激。需要學校、家庭、醫(yī)院三方合作，使孩子能夠保持舒暢的心情、樂觀的情緒;

2、生活規(guī)律、適當運動、勞逸結合、睡眠充分、減少熬夜，進行跑步、擴胸等青春期胸部護理工作;

3、每日堅持乳房按摩，增加乳腺血流循環(huán);

4、避免使用含有激素的藥物和美容產(chǎn)品的使用;

5、飲食清淡為主，多吃綠葉蔬菜、新鮮水果，減少高脂食物攝入;

6、藥物治療。必要時配合中醫(yī)治療。

多乳頭多乳房畸形

多乳頭多乳房畸形又稱為副乳腺，是先天性發(fā)育異常英氣的。正常情況下，除了胸前區(qū)位于第五肋間的一對乳腺始基能夠繼續(xù)發(fā)育形成乳腺外，其余的均萎縮消失。如果其余的乳腺始基中有一對或者幾對未消失，就會形成多余的乳房或者乳頭，這就是副乳腺。可以是一對，也可能出現(xiàn)單個或者一對以上者，常見部位是業(yè)務或者胸前近腋窩處，像腫塊一樣在局部形成隆起。部分人在月經(jīng)來潮時也可以發(fā)生周期性脹痛。

治療：副乳腺是常見的先天畸形，無癥狀者無需治療，要避免造成心理負擔。青春期患者不影響美觀和日常生活可以觀察隨訪。如果體積較大，影響美觀和日常活動的，可以手術切除。

乳房發(fā)育不良

女孩從12―13歲起，乳房開始發(fā)育，至15―17歲基本成熟。盡管有人種、族群差異，大致上乳腺是由15―20個腺葉組成。乳房發(fā)育不良本質(zhì)上是一種組織缺少。乳房發(fā)育不良是一種先天性疾患，主要為腺體組織缺少，皮膚仍完整而有彈性。發(fā)生在單側者常伴胸大肌發(fā)育不良或缺如。雙側者可能系發(fā)育成熟期乳腺組織對性激素不敏感所致。乳頭發(fā)育可以正常。

臨床表現(xiàn)：1.胸部平坦，無曲線特點;2.觸診腺體組織不甚明顯;3.發(fā)生于單側者，左右不對稱;4.可伴同側胸大肌發(fā)育不良或缺如。

治療：1、心理輔導：教育其對疾病有所了解，解釋疾病的成因和預后，使其對疾病減少恐懼和不安;2、及時檢查體內(nèi)性激素水平，了解內(nèi)分泌系統(tǒng)有無疾病，作相應治療;3、成年后行乳房成形手術。

飲食規(guī)律

1、營養(yǎng)全面，不可挑食。

青春期對于蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、水分的需要相當大，而且還要全面。女性對蛋白質(zhì)的需要約為80-90克/天。不同的食物中的蛋白質(zhì)的組成即氨基酸的種類不盡相同，所以吃的食物應該多種多樣，才可以使氨基酸的補充全面，不可挑食。

2、熱量需求量大，早飯要吃好。

青春期的女孩子，對熱量的需求較大，她們每天需要的熱量為2600-2700卡，要比成年人多。這些熱量主要來源為糖、脂肪和蛋白質(zhì)。而有些人不吃早飯或不吃飽，熱量的供應明顯不足，必將會影響生長發(fā)育，所以早飯一定要吃好。

3、每天吃一把堅果。

堅果有助于身體生長，因為堅果中含有有助于成長發(fā)育的亞麻酸和亞油酸，核桃、杏仁、瓜子、芝麻等堅果中含有大量不飽和脂肪酸，并且磷脂含量也相當豐富，所以一天吃一把堅果，對青春期女孩的成長發(fā)育很有幫助。

4、牛奶與酸奶的搭配。

鈣質(zhì)有助于骨骼的生長，更能增強骨骼的硬度，體內(nèi)足夠的鈣質(zhì)可確保骨骼的健康，推薦青少年每天要補充1000毫克的鈣質(zhì)。青春期女孩長高方法，補充鈣質(zhì)是其中一項，在眾多食物中，奶類食物的鈣含量是非常充足的，并且很易吸收，一杯250毫升的牛奶含有約350毫克的鈣質(zhì)。

女孩在青春期的時候一定要做好青春期乳房護理，這樣才能不讓自己的青春期留下陰霾，給自己多一點關心，生活將變得更加美好。

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