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戀物癖如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié) 請(qǐng)?zhí)岣咦钥亓?/h1>
時(shí)間:2025-05-13 05:42 作者:修身堂

戀物癖的治療方法很多,今天小編要跟大家一起看看的是戀物癖的自我調(diào)節(jié),還在為戀物癖而煩惱的親們一定要認(rèn)真看了哦,也許這就是你康復(fù)的轉(zhuǎn)機(jī)了。

戀物癖如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié) 請(qǐng)?zhí)岣咦钥亓?><p><strong>戀物癖如何自我調(diào)節(jié)</strong></p><p><strong>1、嘗試改變行為,提高自控能力</strong></p><p>感覺(jué)自己有戀物癖的患者,首先應(yīng)該要去懂得一些性知識(shí),認(rèn)識(shí)到自己作為一個(gè)成年人,本該樹(shù)立健康正確的性意識(shí)。我們成長(zhǎng)到了一定的年紀(jì),有性方面的要求是很正常現(xiàn)象。然后我們?nèi)フ覍?duì)象談戀愛(ài)都是正常的行為。如果沒(méi)有這些要求反而顯得是不正常了。如果患者感覺(jué)自己又有戀物的欲念時(shí),可以先給自己一個(gè)惡性刺激,如在手腕上套一個(gè)橡皮圈,一彈拉橡皮圈時(shí)就會(huì)很疼痛,以此來(lái)控制自己出現(xiàn)不好的念頭,直到病態(tài)的戀物現(xiàn)象消失為止。</p><p><strong>2、努力提高自我意識(shí)</strong></p><p>其次就是我們要提高認(rèn)識(shí),分清是非。認(rèn)清楚不正常的戀物癖這種錯(cuò)誤的行為是幼稚的,是某些兒童思維在成人身上的體現(xiàn)。如果要用拿女性用品的方式來(lái)宣泄自己的性欲,這是人們成長(zhǎng)過(guò)程中的倒退行為,其結(jié)局往往就是是自己貶低自己,走上自毀之路,稍有頭腦的人就不會(huì)這樣干。我們一定要這樣子時(shí)常警醒自己,讓自己潛意識(shí)里面對(duì)戀物癖有一定的自我意識(shí)判斷,克服自己犯案。</p><img src=

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