女性的安全期怎么計算 這樣更安全
安全期避孕是一種方便的避孕方式，但是想安全的話時間可是一定要算準的哦，下面小編就和大家來了解下女性的安全期到底該怎么計算。安全期計算
2025-05-13
女性的安全期怎么計算 這樣更安全
時間：2025-05-13 14:09 作者：修身堂
安全期避孕是一種方便的避孕方式，但是想安全的話時間可是一定要算準的哦，下面小編就和大家來了解下女性的安全期到底該怎么計算。
安全期計算
安全期怎么算更準確?正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。
安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。
為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
利用安全期避孕應注意：
1.安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。
2.因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯(lián)合并用。
3.計算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。
4.采用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經(jīng)周期，以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。
5.除了推算安全期以外，還應結(jié)合測量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。
由于女人身體情況的不確定性，安全期避孕是存在一定風險的，所以大家如果要選擇安全期避孕的話一定要計算好時間，還有就是要做好避孕失敗的心理準備哦。
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