乳頭扁平怎么辦哺乳方法有技巧

時間：2025-05-15 17:33 作者：修身堂

乳頭扁平對很多女人來說不是什么大事，但是對于需要哺乳的媽媽們倆說那可就真的是慘兮兮的了，今天小編就帶大家一起來了解下乳頭扁平的解決方法，希望對大家有幫助。

乳頭扁平怎么處理

1、哺乳需要有技巧

在哺乳前先將乳頭往外拉扯，或者用吸奶器吸幾下，讓乳頭變得稍微突出一些，便于寶寶含住。使用專業(yè)的乳頭牽引器也可。

哺乳前用食指和拇指將乳頭向外提起，盡量將乳頭及乳暈一起送入寶寶的口中，讓寶寶的舌頭能從下至上裹住母親的乳頭和乳暈。這樣隨著寶寶吸吮時舌頭由前向后呈波浪性運動，嘴唇或松或緊有節(jié)奏地運動，可以很好地刺激母親乳暈部位的神經敏感區(qū)，這是促使泌乳的最好信號。

2、哺乳姿勢要注意

產后第一天，如果媽媽身體虛弱或傷口疼痛，可以采用側臥位喂奶。對于剛出生的寶寶，媽媽不僅要托住他的頭、肩膀，還應托著他的小屁股。家人也可在一旁幫忙。等恢復得差不多時，媽媽就可以坐起身抱著孩子喂奶了，注意身后不要懸空，要找一個靠墊支撐腰部的力量，避免產后腰疼。抱孩子的手臂也不能懸空，最好能有支撐物。

3、認真實行三早

早接觸、早吸吮、早開奶，按需哺乳，正確含接等，就能夠很快把乳頭矯正過來。乳頭扁平或凹陷的媽媽給孩子哺乳時，一開始含接可能會困難，可以把乳暈部提捏起來形成一個人為的乳頭來讓孩子含接。孩子吃奶時主要是靠上下牙床的擠壓和舌頭裹來實現的，乳頭僅僅起到一個引導含接的作用，如果吃奶時孩子僅僅含住乳頭是不容易把奶吃出來的，這樣還非常容易引起乳頭皸裂、乳脹、乳汁淤積，甚至乳腺炎。

4、努力矯正

矯正時可以用乳頭矯正器，也可以用吸奶器，尤其是電動吸奶器矯正，或者用手指以乳頭為中心進行十字牽拉，然后再用母、食、中三指往外提拉乳頭。無論用什么方法，矯正時都不能長時間地進行，最多牽拉1分鐘就要放開，不可以長時間持續(xù)牽拉，也不能用太大的負壓，以免造成損傷。一天可以矯正多次，一次時間不能太長，最多有3~5分鐘就可以了。

5、擦洗乳頭

在孕期你可以經常擦洗乳頭，但一定要注意輕柔。如果在清洗乳頭時感覺到宮縮，就應該立刻停止。如果你有過早產或流產的經歷，或存在其他任何潛在的風險時，你都更應該格外注意。擦洗乳頭時，輕柔地將乳頭向外捏出。如果內陷的乳頭積存了污垢，可以事先涂抹香油等油脂軟化，再用溫水清洗，最好不要用香皂等洗劑。清潔后擦干，可以涂上綿羊油、橄欖油等護膚品。

6、按摩乳頭

按摩乳頭盡量在產后再開始進行。對于內陷的乳頭，可以以乳頭為中心，雙手食指放在乳暈兩旁，先略向下壓，再向兩旁推開，然后再推回來;再把雙手食指放在乳暈的上方和下方，做同樣的動作。如果是乳頭小或扁平，可以用一只手的拇指與食指向下壓緊乳暈兩側，另一手從乳頭根部輕輕提起乳頭，并慢慢向外牽拉。

乳頭扁平對女性來說是意見很麻煩的事，但是我們需要做的就是積極去改善這種情況，只要經過努力，我相信都會很快恢復正常的身體的。

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