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性潔癖的表現(xiàn)有哪些日常生活要注意

時(shí)間：2025-05-17 02:06 作者：修身堂

性潔癖是一種性心理障礙，男女都可能出現(xiàn)著一些情況，性潔癖的出現(xiàn)無疑給人的生活造成了很大的影響，下面我們就一起來看看性潔癖的表現(xiàn)，早發(fā)現(xiàn)早治療。

性潔癖通常有哪些表現(xiàn)呢

性潔癖是指性方面的潔癖，又以下幾個(gè)癥狀：

1、自我肉體潔癖，即對自己的肉體，尤其對生殖器官、生理現(xiàn)象抱著不科學(xué)的態(tài)度，或者覺得它們丑陋，或者覺得它們骯臟。

2、對異性的肉體潔癖。

3、對異性的精神潔癖，即厭惡異性實(shí)際上是正常的性行為、性神態(tài)或性言語。

一般人不容易認(rèn)識到這是性潔癖，更不容易理解自己或?qū)Ψ降男詽嶑庇珊味鴣恚J(rèn)為對方只怕是“不愛我，或不真愛我”;而自己的性潔癖則不過是“講衛(wèi)生”，甚至是“情趣高雅”。

其實(shí)，性潔癖是指當(dāng)事人盡管在理智上承認(rèn)對方的生殖器和性行為是干凈的，即符合衛(wèi)生上的無菌標(biāo)準(zhǔn)，但總是不由自主地在心理上覺得對方“臟”，或總是聯(lián)想到某些自己認(rèn)為臟的事物，屬于一種心理障礙。若勉強(qiáng)自己或?qū)Ψ饺プ觯炊鴷斐筛嗟拿芘c痛苦。

如何正確認(rèn)識及治療性潔癖?

第一步是認(rèn)識到它的存在。一旦察覺到自己在親吻、愛撫和性生活中出現(xiàn)厭惡、勉強(qiáng)或事后感到惱悔時(shí)，就應(yīng)該追憶分析：自己是否出現(xiàn)異常的味覺或嗅覺?是否聯(lián)想到或不由自主地注意到某些平素認(rèn)為臟的事物或清洗行為?是否在出現(xiàn)這些現(xiàn)象時(shí)，自己有所觸動或更多地給予注意?如果是，就需要仔細(xì)追憶分析當(dāng)時(shí)的具體細(xì)節(jié)，客觀地評價(jià)一下，當(dāng)時(shí)自己或?qū)Ψ绞欠褚呀?jīng)足夠講衛(wèi)生了。如果的確已經(jīng)衛(wèi)生了，你的心理狀況就有性潔癥的因素在內(nèi)，厭惡感越強(qiáng)，性潔癥越重。

即使確實(shí)是由于不衛(wèi)生引起你的反感，也應(yīng)繼續(xù)自我考察一段時(shí)間。足夠衛(wèi)生之后，你的不良感覺如果仍未消失，也是有性潔癥因素，持續(xù)時(shí)間越長，性潔癥的根子越深。不過要注意，任何由于偶然情況引起的心理不良反應(yīng)，都不應(yīng)輕易歸入性潔癥之列，例如一方有病、情緒欠佳、外界有干擾等等。

第二步是自我探尋性潔癥的來源。注意多分析幼年和青春期內(nèi)的經(jīng)歷，尤其是當(dāng)時(shí)自己心理上有何反應(yīng)，事后如何追憶、評價(jià)或總結(jié)。一些人已經(jīng)想不起有關(guān)的經(jīng)歷與感受，那么不妨反過來考察一下對方或其他人的經(jīng)歷，總結(jié)一下別人為什么沒有產(chǎn)生性潔癥。當(dāng)然，不可能人人都成為心理分析學(xué)家，一般只需真正明白：自己的性潔癥既不是自己主觀愿意形成的，更不是什么值得珍視的自我價(jià)值或精神追求，只不過是某些社會經(jīng)歷的產(chǎn)物。但重者須咨詢。

第三步是自己主動積極地尋求心理上的脫敏。這絕不是說僅僅靠壓抑自己，指望長期忍耐就能“習(xí)慣成自然”，也不是僅僅具有“衣服再骯臟，洗過就干凈”那樣的態(tài)度就行。脫敏要靠積極的性熱情來取代性潔癥。首先是觀察并熟悉自己和對方的性器官;其次是著意體會它們的美妙功能，并經(jīng)常在追憶中加深這種體會;然后是把這種體會與夫妻生活中最美好的東西聯(lián)系起來。具體辦法很多，例如深究性解剖學(xué)、對鏡觀察、自我描畫或敘述、夫妻共浴互洗、日常裸體相處等等。當(dāng)然還必須使性生活真正成為作愛。

大家如果出現(xiàn)了性潔癖的情況，一定要積極治療，早日擺脫性潔癖的困擾，不能因?yàn)樾詽嶑倍e(cuò)過了美好的年華，只要你堅(jiān)持了，就一定會康復(fù)的。

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