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胸部平坦怎么辦少女還有得救

時間：2025-05-19 13:51 作者：修身堂

少女平胸還有得救嗎?答案是肯定的，通過一定的方法是可以改變少女平胸的窘境的，下面小編就為大家推薦幾種方法，希望對大家有幫助。

少女平胸怎么辦

運動：青年女性做健美操，以健身器械進(jìn)行鍛煉，游泳，多做胸部肌肉鍛煉，如上肢伸展運動、俯臥撐等，對于乳房及胸部的發(fā)育，都有促進(jìn)作用。

性生活：和諧的性生活能促進(jìn)乳房發(fā)育，性愛帶來的興奮、沖動和愛人的撫摸、都可以讓乳房充血，性生活也會讓女人體內(nèi)的性激素大量分泌，這些都可以讓乳房有一定程度的增大。

激素治療：因卵巢功能不良引起乳房過小的患者，可用雌性激素治療。具體用法是：自月經(jīng)周期第5天起，每3天肌注2毫克的苯甲酸雌二醇，共7針，月經(jīng)周期的最后5天，每日再肌注1針(20毫克)的黃體酮，共5針。連續(xù)3個月。這一方法也對月經(jīng)過少、閉經(jīng)等有效。此療法一定要在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

有些處于青春期的女孩子對自己乳房發(fā)育感到羞怯，所以穿很緊的內(nèi)衣，限制了乳房的正常發(fā)育生長，致使有些女孩子的乳房沒有發(fā)育到她們應(yīng)該能夠達(dá)到的程度。還有的女孩，熱衷于減肥，由于過分節(jié)食而致身體虛弱，乳房局部丟失大量的脂肪及腺體組織，也可以出現(xiàn)乳房萎縮下垂。所以，做媽媽的要關(guān)心這一時期的女兒，多多講解這方面的知識，幫助她們順利度過青春發(fā)育期。

中藥治療：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳房的發(fā)育與腎和脾密切相關(guān)。先天發(fā)育不良的治療要以補腎為主;由營養(yǎng)不良所致，則應(yīng)健脾養(yǎng)胃為主。

腎氣虛證的臨床表現(xiàn)是：雙側(cè)乳頭正常或較小，乳房明顯小于正常，同時兼見身體瘦小，皮膚色黯，毛發(fā)不榮，手足不溫，腰腿酸冷等，治療方面要以補腎填精為主，可選用烏雞白鳳丸、金匱腎氣丸治療，或在此基礎(chǔ)上加味治療。

多吃水果豐胸快

1、木瓜

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

2、奇異果

奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

3、檸檬

檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當(dāng)然，減肥的功效也很顯著。

4、香蕉

香蕉有潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧耍瑘猿置刻斐砸粌筛憬叮ＷC正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，擁有美白的功效。

健康的胸部對女性是十分重要的，所以少女一定要注意別讓自己的平胸進(jìn)行到底，這最后也希望女孩子都可以健康發(fā)育。

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