荷爾蒙對男性的作用有哪些 生長發育不能少
荷爾蒙是人體不能缺少的一種物質,它不僅影響生長發育,對人體的健康也有很大的影響,今天我們就一起來看看荷爾蒙對男性的作用,希望對大家有
2025-05-30
荷爾蒙是人體不能缺少的一種物質,它不僅影響生長發育,對人體的健康也有很大的影響,今天我們就一起來看看荷爾蒙對男性的作用,希望對大家有幫助。
男性荷爾蒙的作用
1、首先一個就是這個荷爾蒙會影響胎兒的性分化,其實在我們的胚胎發育過程中,男性荷爾蒙對男性生殖器官的形成起了非常重要的作用,因為這個會促使陰莖和陰囊的形成,也讓胎兒的大腦形成男性的結構。
2、再有就是可以促進蛋白質合成,抑制蛋白質分解,這樣就會讓我們的這個肌肉更加的發達,刺激前列腺和精囊腺分泌,使精液量增加為精子的活動提供營養,另外也可以促進骨骼生長,增強我們的這個免疫功能。
3、還有就是可以促進精子的產生和成熟,因為這個男性荷爾蒙作用于睪丸生精上皮促使精子產生,男性荷爾蒙水平低下,就會造成精子生成障礙,并且我們的這個附睪液分泌也會減少,精子缺乏營養,就會影響精子的成熟。
不少男性朋友自己身體出現了一些問題,但是也礙于面子不去檢查,或者也不知道應該進行什么檢查。假如經常喝飲料,對自己的身體比較擔心的男性朋友,假如想檢測是否生精障礙、精子質量,可以到醫院做精液常規檢查,可以檢測出精子的密度、成活率。
通過鍛煉提高荷爾蒙
第一:游泳增強耐力
這能直接鍛煉到性生活中運用較多的部位,如雙臂、雙腿、腰腹等,還能增強人的耐力。另外,踩水可使臀部豐滿渾圓。曾有研究指出,多數女性都承認,最吸引其目光的,始終是男性結實而圓滑的臀部。
第二:貓伸展式放松肩頸
瑜伽中的“貓伸展式”,如同小貓伸展四肢。首先男性應雙膝跪地,臀部坐在腳后跟上,雙臂往前伸,手掌觸地,臀部盡量保持不動。維持15秒,再慢慢放松,恢復上身直立。這個動作能舒展手臂、肩膀及背部,緩解疲勞工作帶來的酸麻感,避免肩頸因過度緊張而出現病變。
第三:騎馬鍛煉腿力
騎馬時的精神狀態與性愛有共通之處,駕馭、掌握、控制、改變,甚至為所欲為的“主動性”體驗,都和性生活的過程有異曲同工之妙。騎馬還能提高男性的反應能力與協調性,鍛煉全身,尤其是腿部肌肉,使之強健有力。
大家現在知道男性荷爾蒙的作用了吧,這絕對是男人不可缺少的,希望大家都可以重視,讓自己的荷爾蒙煥發出應有的魅力。
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