女人清洗外陰注意什么 最好用淋浴
很多女性都以為每天洗外陰就衛生，但是你的清洗方法對嗎?很多女性都以為只要每天都清洗外陰就干凈衛生了。其實你這種想法是一廂情愿罷了。婦科
2025-06-01
女人清洗外陰注意什么 最好用淋浴
時間：2025-06-01 11:18 作者：修身堂
很多女性都以為每天洗外陰就衛生，但是你的清洗方法對嗎?很多女性都以為只要每天都清洗外陰就干凈衛生了。其實你這種想法是一廂情愿罷了。婦科專家提醒外陰清洗要注意三個時間段。
女人清洗外陰要注意三個時間段
1、月事來臨
勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰。如不能淋浴清洗，盆洗時要做到"一人一盆一巾一湯"。陰部與足部要分開洗。不要洗冷水浴。不要坐浴。
2、懷孕
因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。天天更換內褲，洗凈內褲在日光下晾曬。沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶(量多且有臭味)應盡早就醫。
3、生產后
夏天產后3天，冬季產后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。最好用溫熱水淋浴。千萬不要坐浴。如果有惡露量大且有味及早就醫。
清洗次數：每天1次即可。
清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。
清潔液：可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品。
專家提醒：正常情況下不要進行陰道內清洗。
不明原因的外陰陰瘙癢
每天用溫水清洗外陰數次。洗后在外陰部涂擦止癢劑。專家提醒：趕快去醫院查找病因。
如何選擇潔陰用品?
一定在去正規藥店購買經過國家相關機構鑒定，正規合格的廠家生產的品牌，以避偽劣制品給身體帶來傷害。
孕婦在妊娠期如果出現白帶異常，陰部瘙癢等癥狀，不要在無醫生指導的情下購買潔陰洗液，以影響胎兒的發育。
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