當(dāng)前位置：首頁>啟蒙教育 >

備孕男人喝豆?jié){殺精嗎豆?jié){居然是這樣的

時間：2025-06-02 05:24 作者：修身堂

男人在備孕的過程中是需要注意飲食的，一直有傳言豆?jié){會殺精，那么是不是備孕中的男人就不能喝豆?jié){了呢?接下來我們一起來了解下吧。

男人喝豆?jié){會殺精嗎

“女人喝豆?jié){，男人喝牛奶”這是不少中國朋友潛意思中的觀念，有人認(rèn)為豆?jié){中的植物性雌激素成分異黃酮對于女人來說能起到有益的調(diào)節(jié)荷爾蒙的功效，但對男人來說，它卻會讓男性出現(xiàn)女性化特征。甚至有人認(rèn)為，男人喝豆?jié){會有殺精作用。究竟男人喝豆?jié){會殺精嗎?男人喝豆?jié){不會變得很女人?真相是什么，一起來看看。

豆?jié){中的確含有一定分量的植物性雌激素成分“異黃酮”，它能起到調(diào)節(jié)荷爾蒙水平，減少患與荷爾蒙有關(guān)的癌癥的風(fēng)險，對預(yù)防女性乳癌有一定的輔助功效。但豆?jié){中的植物激素生物活性只有藥物雌激素的千分之一，只要攝入的劑量不大，是不可能逆轉(zhuǎn)激素平衡，影響到男性性征或男童正常發(fā)育的，因此不用擔(dān)心男人喝豆?jié){會變得很女人。

至于男人喝豆?jié){會殺精的說法，專家表示這是一個錯誤的認(rèn)識。研究發(fā)現(xiàn)膳食植物雌激素大豆異黃酮對于保護精子DNA的完整性、防止損傷有好處。而另一項研究表明，即使是高劑量的大豆異黃酮(每天攝入大豆異黃酮超過150毫克，有些人甚至達到了900毫克/天也不會對男性的精液數(shù)量和精子質(zhì)量產(chǎn)生影響。由此可見，目前還沒有足夠的研究可以證明豆?jié){會殺精或是影響男性生殖能力。

四大殺精食物

1、豆腐

對于在生活中特別愛吃豆腐的朋友們來說，必須要小心了。如今，很多個國家的媒體都已經(jīng)報道過，美國哈佛大學(xué)的研究再一次確定，要是男性朋友每一天都吃一些大豆制品，比如豆腐、豆?jié){和豆汁等，都會令男性朋友的精子數(shù)量下降。

2、豬腰

在生活中，很多男性都愛吃動物的內(nèi)臟，而腰子便是大多數(shù)男性的最愛。但是，通過研究發(fā)現(xiàn)，在豬牛羊的腎臟和肝里面，都有很多的重金屬鎘，這種物質(zhì)會造成受精卵不易著床，從而對夫妻之間的受孕帶來影響。

3、魚翅

根據(jù)研究，在魚翅里面發(fā)現(xiàn)的水銀要比其他魚類的幾率高很多。而水銀不單單會造成男性朋友出現(xiàn)不孕的情況。要是在人體里面含有的水銀量太多，還會對人體的腎臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)帶來非常大的損傷。

4、胡蘿卜

另外，男性朋友必須要適量的吃一些胡蘿卜，因為一旦吃太多的胡蘿卜，胡蘿卜里面的蒜素會把血液里面紅血球的血紅蛋白排出來，令人體出現(xiàn)貧血的情況，造成男性朋友的體力衰弱。

殺精的食物其實并不多，但是男性如果處于備孕的狀態(tài)中就一定要多注意了，另外豆?jié){是不會殺精的，多喝豆?jié){對身體可是有著很大的幫助。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：男性殺精行為有哪些健康生活是保障

下一篇：殺精劑安全嗎千萬不可亂使用

相關(guān)推薦

備孕男性要警惕日常生活哪些傷精行為的上演備孕男為健康生育提前暖身的注意事項有哪些備孕男該如何做好“護精”工作備孕男性護精應(yīng)該遵循的4個原則備孕男性需要遵循什么飲食原則男性備孕期飲食原則一覽如何提高精子質(zhì)量備孕男性吃什么好備孕男性的四大原則一切為了后代好