乳房疼痛如何治療方法是什么

時(shí)間：2025-06-06 20:00 作者：修身堂

乳房疼痛出現(xiàn)之后，解決方法肯定就成為了女性朋友最關(guān)心的問(wèn)題。那么，乳房疼痛如何治療？

一、生理性乳房疼痛

1.周期性乳房疼痛

據(jù)調(diào)查，約有2/3以上的女性，在月經(jīng)來(lái)潮前有雙乳脹痛現(xiàn)象，隨著月經(jīng)的結(jié)束，乳房疼痛癥狀減輕或消失。若疼痛時(shí)間不超過(guò)一周或一個(gè)月，或乳房疼痛未影響正常的工作和生活，則屬于正常的生理現(xiàn)象。

【解決方法】

a.選擇大小合適的文胸，避免乳房神經(jīng)受到壓迫是緩解周期性乳房疼痛的一種方法。（選擇合適的文胸，要根據(jù)自身的尺碼來(lái)決定。先測(cè)量準(zhǔn)確上胸圍和下胸圍的尺寸，然后計(jì)算出上下胸圍的差值，尺碼由下胸圍的大小決定，罩杯大小由上下胸圍的差值決定。通常上下胸圍差值為10厘米選擇A罩杯。差值12.5厘米，選擇B罩杯。差值15厘米選擇C罩杯。差值每增加2.5厘米，罩杯也隨之增加。）

b.吃一些海帶、豆制品、奶制品、綠色蔬菜，減少油膩、辛辣、生冷的食物的攝入。

c.使用熱敷緩解乳房疼痛，按摩時(shí)注意力度，不要過(guò)重，也不要隨意揉捏，應(yīng)該以自己能接受的力度由外到內(nèi)或者由內(nèi)到外按摩。（熱敷時(shí)水溫控制在38~40度之間，不宜過(guò)熱，感覺(jué)不熱了就及時(shí)更換毛巾，每次熱敷最好持續(xù)10分鐘左右。）

d.使用物理紅光按摩治療的方法，通過(guò)紅光透照乳房，增加乳房的血液流動(dòng)，緩解治療周期性乳房疼痛。每天治療時(shí)間維持在半個(gè)小時(shí)為宜。

2.非周期性乳房疼痛

調(diào)查顯示，1/3女性的疼痛與月經(jīng)周期無(wú)關(guān)。非周期性乳房疼痛通常同生理性乳腺增生相關(guān)。

【解決方法】

a.藥物治療：西藥治療通過(guò)激素調(diào)節(jié)，進(jìn)行治療緩解非周期性乳房疼痛。若服用時(shí)間超過(guò)一個(gè)月，疼痛沒(méi)有緩解，建議停止用藥，進(jìn)行常規(guī)乳腺檢查，遵循醫(yī)囑采取相應(yīng)治療措施。

b.紅光治療：通過(guò)物理紅光對(duì)乳房進(jìn)行貼身透照，紅光透過(guò)乳房，直達(dá)乳腺深層組織，通過(guò)激活乳腺細(xì)胞生物活性和白細(xì)胞的吞噬作用，降低五羥色胺含量降低，治療緩解乳房疼痛。

3.孕期乳房疼痛

停經(jīng)40天左右乳房出現(xiàn)脹痛，嚴(yán)重者可能有乳房、乳頭痛感，可持續(xù)整個(gè)孕期。這是由于胎盤(pán)、絨毛分泌大量激素，使乳房增大，為哺乳所做的準(zhǔn)備工作，屬生理現(xiàn)象。

【解決方法】

隨著乳房的增大，及時(shí)換戴寬大的胸罩，避免束胸，保持心情放松可適當(dāng)緩解疼痛。懷孕期間不宜用藥，若是疼痛難忍，可適當(dāng)進(jìn)行熱敷或紅光按摩。

4.產(chǎn)后乳房疼痛

產(chǎn)后3天雙乳脹滿(mǎn)、疼痛、出現(xiàn)硬結(jié)，這主要是由于乳腺淋巴潴留、間質(zhì)水腫和乳腺導(dǎo)管不暢所致。產(chǎn)后7天乳汁暢通后，痛感多能消退。

【解決方法】

產(chǎn)后盡早哺乳，哺乳前熱敷乳房，并做輕柔按摩，促使乳汁通，減少乳汁淤積。

二、病理性乳房疼痛

1.假性乳房疼痛

女性乳房某一點(diǎn)或某一個(gè)固定位置疼痛，按壓后加劇，有時(shí)候可放射至腋下、肩背部、上肢。這種情況需注意，長(zhǎng)期反復(fù)肩背部、上肢的疼痛得不到緩解，常常和乳腺疾病無(wú)關(guān)，有可能與頸椎病或肋軟骨炎有關(guān)。

【解決方法】

疼痛可自行好轉(zhuǎn)，但過(guò)一段可能又會(huì)出現(xiàn)，若疼痛明顯，可外搽藥膏緩解疼痛。

2.乳腺炎引發(fā)的乳房疼痛

常見(jiàn)于初產(chǎn)婦產(chǎn)后一至兩個(gè)月內(nèi)，主要因乳汁淤積伴發(fā)細(xì)菌感染而發(fā)病，表現(xiàn)為乳房的硬結(jié)，局部皮溫高、觸痛。若膿腫形成，則疼痛加重，同時(shí)病人可出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱等全身癥狀。

【解決方法】

孕婦喂奶前后應(yīng)清潔乳頭，疏通乳管，防止乳汁淤積。儲(chǔ)留的乳汁用吸乳器排空?；蚴褂眉矣冒娴娜榉刻焓谷橄偌t光治療儀，通過(guò)物理紅光進(jìn)行靶向治療。在紅光和震動(dòng)按摩的作用下，增加血液中白細(xì)胞的吞噬能力，消除乳房出現(xiàn)的紅腫熱痛和結(jié)節(jié)癥狀。

3.乳腺癌引發(fā)的乳房疼痛

部分乳腺癌可伴有乳房疼痛，但其特點(diǎn)與生理性或其他良性乳腺疾病引起的乳腺痛不同，常表現(xiàn)為輕度隱痛或鈍痛，發(fā)作無(wú)明顯規(guī)律性，疼痛發(fā)作表現(xiàn)為偶發(fā)性、陣發(fā)性或持續(xù)性，往往因疼痛不明顯而常常被忽略。

【解決方法】

這種情況根據(jù)乳腺癌的具體發(fā)作階段，進(jìn)行手術(shù)、化療或放療等療法。由于早期乳腺癌的癥狀不典型，建議一般40歲以上女性，每半年進(jìn)行一次乳腺B超檢查，或每個(gè)月進(jìn)行一次乳腺紅光自我檢查，以實(shí)現(xiàn)乳腺癌的早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。

乳房疼痛的緩解手段有很多，因?yàn)椴∫虿煌?，解決的方法自然也是不一樣的，要注意必須對(duì)癥進(jìn)行解決。

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