安全期自測(cè)方法女人千萬(wàn)別出錯(cuò)

時(shí)間：2025-06-09 21:06 作者：修身堂

安全期自測(cè)是非常重要的一個(gè)過(guò)程，女性朋友在計(jì)算的過(guò)程中一定要考慮清楚，下面就讓我們一起來(lái)了解下，希望對(duì)大家有幫助。

女性安全期自測(cè)

安全期避孕的關(guān)鍵是準(zhǔn)確判斷排卵日期。根據(jù)自己的月經(jīng)周期規(guī)律，可將預(yù)期的下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天作為排卵日，此前5天到此后4天這段時(shí)間作為排卵期。排卵期以外的一段時(shí)間則是安全期。

對(duì)月經(jīng)周期不是非常規(guī)律的女性，最好按下述方法計(jì)算：

最短的周期天數(shù)-18=周期中易受孕期開始的第一日

最長(zhǎng)的周期天數(shù)-11=周期中易受孕期的最后一日

例如：一位女性月經(jīng)周期基本規(guī)則，最長(zhǎng)周期為31日，最短周期為28日。那么28-18=10，31-11=20。即自月經(jīng)第一日起計(jì)算，其易受孕期自周期第10日起至第20日止。在月經(jīng)周期第10日前和第20日后為不易受孕期，即安全期。

安全期和危險(xiǎn)期

女性的安全期和危險(xiǎn)期是指什么?安全期、危險(xiǎn)期，是指在女性的月經(jīng)周期內(nèi)，屬于卵子遇上精子能成為受精卵而受孕的時(shí)間間隔稱之為“危險(xiǎn)期”，反之就是“安全期”。由于卵子排出后的兩三天內(nèi)都可能受精，精子排出后可存活3-4天都可以進(jìn)入卵子，因此若以排卵日(一般是月經(jīng)前14天)為基數(shù)，其前4天和后五天都是危險(xiǎn)期，其余就是安全期了。

安全期和危險(xiǎn)期的說(shuō)法，主要是針對(duì)避孕而言的。如果男女雙方計(jì)劃懷孕，則考慮在危險(xiǎn)期同房。危險(xiǎn)期是指易孕期(排卵期)，是排卵日的前后幾天，一般是指排卵日的前5天和后4天，連同排卵日一起算一共十天。而安全期同房懷孕幾率是很低的，女性安全期一般被認(rèn)為是“前七后八”，即被認(rèn)為是經(jīng)期前7天和后8天是安全的，但這只是一個(gè)普遍規(guī)律，其實(shí)一般來(lái)講是指排卵前安全期為7天，排卵后安全期為8天，安全期還被分為排卵前安全期和排卵后安全期。

其實(shí)并沒有絕對(duì)的安全期和危險(xiǎn)期，我們所能做的就是讓避孕的成功率可以更高，希望大家可以重視這個(gè)階段。

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