乳房保養的須知常識不同時期選擇也不同

時間：2025-06-10 23:09 作者：修身堂

女人乳房保養要注意哪些事呢?其實在不同的時期需要做出不同的選擇，不要給自己的身體健康留下隱患。

乳房保養要分階段

1、嬰幼兒時期

小孩從兩個月到十歲左右是嬰幼兒和兒童期。這個時期女孩子的乳房處于不發育狀態，一般不會患什么病，不需要特殊的保護，只是不要用手去揉或捏乳房就行了，不要進行有損乳房的行為。

2、青春期

在青春期前期的乳房保護十一、二歲的女孩，一般乳房就開始發育。乳頭出現硬結并有輕微的脹疼，乳房慢慢豐滿起來，以后就進入青春發育期。這個時期要注意的是，女孩應當養成戴乳罩的習慣。乳罩大小要合適。乳罩太大了，對乳房起不到支托和保護作用;乳罩太小了，會妨礙乳房的發育。如果女孩年滿十五歲，乳房還沒有發育，就應到醫院去檢查。在青春期，由于人體內雌性激素的影響，乳房容易長良性腫瘤。所以一旦發現乳房里有腫塊，就應及時到醫院檢查，乳房腫塊要“三早”。

3、妊娠期

妊娠時期的乳房保護一般來說，婦女懷孕的時候，乳房都會明顯增大。這個時期，孕婦的上衣應當寬大一些，還要注意乳房的清潔。每天要用肥皂和溫水輕輕洗乳頭和乳暈，然后用毛巾擦，以后逐漸改用粗毛巾擦，目的是鍛煉皮膚，使皮膚增強耐磨擦的能力。這樣在給孩子喂奶的時候，乳頭就不易擦傷。另外，每次清洗以后，還應當在乳頭、乳暈上涂一層油脂，以防止乳頭破裂。孕婦的乳頭如果往里凹或者扁平，每天要用手輕輕向外牽拉，或者用吸乳器抽吸。這樣乳頭可以得到矯正，新生兒吃奶就不會發生困難了。

4、哺乳期

乳房的保護哺乳期是乳腺功能的旺盛時期。這個時期要注意乳房的清潔衛生。每次喂奶以前，要把奶頭冼干凈。還要注意正確哺乳，防止乳汁積蓄。一般來說，產婦在生孩子半小時以后就可以喂奶，以后每隔三至四小時喂一次，每次喂奶盡量使奶汁排空。喂奶時應將乳房托起，喂完奶，還應用手順乳腺管的方向按摩。