為什么男人早上會(huì)晨勃？
在醫(yī)學(xué)界仍無(wú)定論，正常男子的陰莖，除了在性刺激和某種外界刺激下會(huì)勃起外，通常處于松弛狀態(tài)。但是有時(shí)內(nèi)臟器官的反射作用也會(huì)導(dǎo)致陰莖勃起
2025-06-17
為什么男人早上會(huì)晨勃？
時(shí)間：2025-06-17 01:12 作者：修身堂
在醫(yī)學(xué)界仍無(wú)定論，正常男子的陰莖，除了在性刺激和某種外界刺激下會(huì)勃起外，通常處于松弛狀態(tài)。但是有時(shí)內(nèi)臟器官的反射作用也會(huì)導(dǎo)致陰莖勃起。最明顯的是早晨清醒前時(shí)常會(huì)出現(xiàn)陰莖勃起，醫(yī)學(xué)上稱之為清晨勃起。
男人為何會(huì)出現(xiàn)晨勃？
晨勃是受神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的復(fù)雜影響而出現(xiàn)的，主要對(duì)陰莖血管產(chǎn)生作用。當(dāng)激起性欲時(shí)，大腦中就會(huì)產(chǎn)生信息，并發(fā)送化學(xué)信息給負(fù)責(zé)控制陰莖血管的神經(jīng)，促使血液流入陰莖。血液被困在陰莖肌肉中，這導(dǎo)致陰莖增大，進(jìn)而出現(xiàn)勃起現(xiàn)象。有多種激素可以影響大腦反應(yīng)，比如睪丸素。
即使沒(méi)有大腦的參與，同樣的機(jī)制也可能發(fā)生，比如脊髓中不受控制的反射作用。這就可以解釋，為何有些脊髓受損的人為何依然能夠勃起，以及為何勃起時(shí)卻沒(méi)有性欲。
男人睡著時(shí)也會(huì)勃起？
晨勃通常發(fā)生在快速眼動(dòng)（REM） 睡眠狀態(tài)，這預(yù)示著我們正在做夢(mèng)。當(dāng)大腦特定區(qū)域被激活時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)這種晨勃現(xiàn)象。這包括大腦中負(fù)責(zé)刺激副交感神經(jīng)（休息與消化神經(jīng)）、抑制交感神經(jīng)（飛行與戰(zhàn)斗神經(jīng)）以及制造血清素的緩沖區(qū)（情緒激素）等。
睡眠由幾個(gè)快速眼動(dòng)和非快速眼動(dòng)周期組成。在快速眼動(dòng)睡眠階段，占主導(dǎo)地位的系統(tǒng)會(huì)發(fā)生改變，我們從交感神經(jīng)刺激變?yōu)楦苯桓猩窠?jīng)刺激。在睡眠其他周期階段，還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這種情況。這種平衡轉(zhuǎn)變驅(qū)動(dòng)副交感神經(jīng)，就會(huì)促使男性勃起。這種現(xiàn)象是自發(fā)的，不需要人從睡眠中醒來(lái)。
同時(shí)，有些男性可能在非快速眼動(dòng)睡眠階段也存在晨勃現(xiàn)象，特別是老年男性身上，目前還不清楚原因。但是男性醒來(lái)后出現(xiàn)晨勃可能與我們經(jīng)常在快速眼動(dòng)睡眠階段醒來(lái)有關(guān)。睪丸素早晨時(shí)處于最高水平，它被證明可以提高晨勃頻率。但有意思的是，睪丸素對(duì)視覺(jué)性刺激或幻想誘導(dǎo)勃起的作用不大，這些主要有大腦中分泌多巴胺的“獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)”驅(qū)動(dòng)的。
由于每晚都由幾個(gè)睡眠周期組成，男性通常最多時(shí)可能有5次勃起，時(shí)間總共可持續(xù)20到30分鐘。但這要取決于睡眠質(zhì)量，因此并非每天都會(huì)如此。晨勃的數(shù)量和質(zhì)量會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)逐漸減少，但即使“退休年齡”之后，晨勃也經(jīng)常出現(xiàn)，這預(yù)示著老年人的性健康。
晨勃頻率少了是什么原因?qū)е碌模?/strong>
男性晨勃頻率少了受多種因素的影響，從年齡、疾病、疲勞、心里減壓等都會(huì)對(duì)晨勃的次數(shù)、強(qiáng)度、出現(xiàn)的頻率等方面進(jìn)行干擾。如果有一段時(shí)間沒(méi)有晨勃，排除了疲勞和壓力的因素那就要考慮是不是疾病的可能。
1、年齡：隨著年齡的增長(zhǎng)，晨勃?jiǎng)t會(huì)逐漸減弱或衰退。不過(guò)，一些老年人雖沒(méi)有晨勃，但仍然可有滿意的性生活。
2、睡眠：睡眠時(shí)間的充足與否、睡眠質(zhì)量的好壞，都會(huì)不同程度的影響雄性激素分泌，從而對(duì)晨勃造成影響。
3、情緒：悲憤過(guò)度、抑郁等能使晨勃明顯減少。
4、疲勞：如果男人一直處于過(guò)度疲勞的狀態(tài)下會(huì)影響晨勃的次數(shù)的，平時(shí)要多注意休息
以上就是為什么男人早上會(huì)硬的全部?jī)?nèi)容，男人晨勃基本上是好事，平時(shí)應(yīng)該要注意休息少點(diǎn)壓力，平時(shí)要放松心態(tài)注重身體鍛煉，要保證好足夠的睡眠休息時(shí)間，如果排除了這些因素你有很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有晨勃就要去正規(guī)男科醫(yī)院檢查下，是不是你的生殖器有疾病，要盡早檢查治療以免耽誤病情。
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