男人如何輕松勃起技巧

時(shí)間：2025-03-15 22:48 作者：修身堂

　　男人如何勃起才更有干勁呢？很多男人都想知道吧，下面我們一起來看看吧。

輕松勃起技巧

不找“小三”

為什么本來看似風(fēng)光的男人，總是在擁抱小三的時(shí)候面帶愁緒呢?很多性醫(yī)學(xué)科的醫(yī)生認(rèn)為，這是因?yàn)?ldquo;小三”雖美，但是這種不被世人認(rèn)可的關(guān)系往往給男人帶來了嚴(yán)重的心理焦慮。

帶著這種負(fù)罪感，擁有小三的男人反而到最后陽痿了。所以說，遠(yuǎn)離小三就像遠(yuǎn)離毒藥，毒藥離身，病情自解。

動作要輕緩

根據(jù)美國的一項(xiàng)調(diào)查顯示，有超過三分之一的性能力低下的男性都有過在性愛中損傷陰莖的經(jīng)歷。這些男士告訴我們，在性愛中由于他們當(dāng)時(shí)過于激動，性愛進(jìn)行的過于猛烈，所以陰莖在性愛中嚴(yán)重受損。

從這項(xiàng)調(diào)查中我們可以看出，類似于那種“猛男”的性愛中過于猛烈的行為時(shí)導(dǎo)致他們性能力不強(qiáng)的主要原因，所以在性愛中，適力進(jìn)行最好不過。

學(xué)會“打哈欠”

除了以上兩性非常直觀的導(dǎo)致男性不舉的因素外，大部分男性朋友應(yīng)該在生活中學(xué)會一些助性的小技巧，比如多打哈欠。

打哈欠能促使大腦產(chǎn)生一氧化氮，保護(hù)心血管系統(tǒng)，給陰莖輸送能量的血管。用來治療勃起功能障礙的藥物，其作用之一就是促進(jìn)體內(nèi)一氧化氮形成。

保證休息時(shí)間

很多從農(nóng)村走出來的男人有這樣的深刻體會，以前在家里幾乎睡覺的時(shí)間不會很晚，大家都會早起早睡。但是來到大都市之后，繁華的都市給人們的夜生活帶來了非常優(yōu)越的玩耍條件，這里的黑夜不再乏味，甚至可以讓人整夜嗨不停。

但是，隨著時(shí)間的推移，長期熬夜男人發(fā)現(xiàn)自己的性能力不再像以前那么強(qiáng)了，性欲下降的非常厲害。其實(shí)保持充足的水面對男人很重要，男人進(jìn)入沉睡狀態(tài)后，陰莖有35個(gè)小時(shí)處于長期勃起狀態(tài)，這種狀態(tài)可以幫助陰莖血液充分循環(huán)，從而增強(qiáng)了男人的勃起能力，這也在男人性交是，對其陰莖的硬度做了很大的貢獻(xiàn)。

讓男人陰莖輕松勃起的性技巧

1、戒掉煙癮

經(jīng)常的吸煙對于自身的健康是有嚴(yán)重的影響的，并且勃起也會受到干擾，主要就是因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)，會導(dǎo)致血管損傷，并且會讓你的陰莖海綿體缺乏彈性。

2、經(jīng)常的打哈欠

為什么這么說呢?其實(shí)打哈欠的時(shí)候，是可以讓自己的大腦產(chǎn)生一些信息的，并且也會達(dá)到呼吸神經(jīng)，如果想讓自己的陰莖快速的勃起，則你可以經(jīng)常的打哈欠。

3、經(jīng)常的慢跑和步行

現(xiàn)在很多的男性都有久坐的習(xí)慣，這就會讓自己的健康受到影響，所以大家可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑或者是步行，則可以讓你有不一樣的現(xiàn)象出現(xiàn)。

4、保持足夠的睡眠

保證足夠的睡眠就是維持健康之根本，一般來說，這也是保證陰莖健康最根本的方法。

當(dāng)然，如果晚上勃起的次數(shù)多的話，則在性愛的時(shí)候，陰莖的柔韌度就會很好的。希望大家可以常常練習(xí)下。

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