夏天男人如何增加性功能時(shí)間？

時(shí)間：2025-03-14 20:33 作者：修身堂

男性的生殖器官是有陰莖和陰囊，還有睪丸組成的，它們雖然是作為生殖器官，但是與男性的性功能卻也是有著斷不了的關(guān)系。如果我們?cè)谏钪校屇行缘年幠沂艿搅藗Γ敲幢厝恍怨δ芤彩菚?huì)受到極大影響的。但是男人長(zhǎng)時(shí)間久坐、或內(nèi)褲不透氣，常常導(dǎo)致男人陰囊受到傷害，從而導(dǎo)致性功能下降，那么夏天有什么方法能增加性功能時(shí)間呢？

1、冷熱水交替浴

冷熱水交替浴是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴后，將水溫調(diào)低，給下體冷卻3分鐘，JJ和弟弟收縮后再將水溫調(diào)回正常狀態(tài)沖洗，重復(fù)3次。這能幫助男性減輕性疲勞。更快的恢復(fù)身體狀態(tài)，增加性功能時(shí)間！

2、睡前按摩

每日睡前按摩5分鐘，可到行氣活血、讓睪丸的效果，并改善其循環(huán)，使男人的性能力“更上一層樓”。按肚臍。中醫(yī)專家稱肚臍為神闕穴，經(jīng)常按摩可以幫助促進(jìn)肝臟、腎臟的新陳代謝，為男人的性能力加分。按摩方法是：雙手掌摩擦，直至生熱，用手掌心以順時(shí)針方向按壓肚臍，讓掌心的熱量傳遞進(jìn)人體，提升性能力。按太陽(yáng)穴。按揉太陽(yáng)穴可以讓全身得到緩解，讓睡眠變得更加安穩(wěn)，這也是對(duì)性能力的最佳保養(yǎng)。按摩方法是：用雙手大拇指分別按順時(shí)針、逆時(shí)針的方向各按揉10 次，睡前躺在床上就可以做。

3、裸睡

專家認(rèn)為這是因?yàn)槁闼軠p少衣物帶來的束縛感，讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來，利于提高睡眠質(zhì)量。專家還指出，裸睡能提高性欲，幫助性欲減退的夫婦重新開始正常的性生活。專家說：“男性裸睡可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強(qiáng)了。”

4、起床后打個(gè)哈欠

健康專家指出，打哈欠時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種叫做氧化氮的質(zhì)進(jìn)入大腦時(shí)，可以控制呼吸，并給陰莖輸送必要的能量。深呼吸打哈欠。打哈欠同時(shí)伴隨一次深呼吸，這樣可以在清晨激活體內(nèi)循環(huán)，產(chǎn)生大量氧化氮，輸送到陰莖，讓性能力在清晨就被點(diǎn)亮。

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5、穿寬松內(nèi)褲

如果我們?cè)谏钪?讓男性的陰囊受到了傷害,那么必然性功能也是會(huì)受到極大影響的。男科專家提醒大家,其實(shí)在生活中穿開洞內(nèi)褲也是可以保護(hù)陰囊的。所以，男人穿寬松內(nèi)褲能起到透氣的作用，從而降低私處溫度，保護(hù)陰囊內(nèi)精子不會(huì)出現(xiàn)畸形、壞死等問題。

結(jié)語(yǔ)：炎炎夏日，男人久坐不動(dòng)，或經(jīng)常穿緊身褲，則會(huì)導(dǎo)致性功能下降。那么，夏天男人如何提高性功能，增加性功能時(shí)間呢？勤鍛煉身體,常放松身體,惜對(duì)方胴體。另外主要還是要讓性器放松,穿寬松內(nèi)褲,或不穿,給它放空擋,得到徹底休息,只要它休息好了,會(huì)給主人賣力會(huì)給他人滿意的。

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