男人控制射精的八個(gè)方法推薦

時(shí)間：2025-03-17 21:57 作者：修身堂

男人在床上的表現(xiàn)是很重要的，射精的時(shí)間也決定著對(duì)方的性感覺。如果射精太快，女性難以達(dá)到高潮，反之，如果射精太慢，女人又會(huì)特別反感。所以，男人一定要能控制自己的射精時(shí)間，這樣才能成為床上的主宰者，給自己的女人帶來理想的性愛。下面小編就為你介紹幾個(gè)男人控制射精的方法，不妨試一試。

控制射精的方法

1、身心放松

在床上的時(shí)候，可以讓自己身心放松，腿部的肌肉和臀部的肌肉都要放松下來，因?yàn)樯渚臅r(shí)候，腿部肌肉和臀部肌肉都是緊張狀態(tài)的，所以可以放松腿部肌肉和臀部肌肉。肌肉緊張雖然會(huì)很有快感，但是高潮也更快，射精更快。

2、變換體位

做愛的時(shí)候，男人在上邊的時(shí)候，全身中心都在陰莖上，身體還要不停的運(yùn)動(dòng)，全身的肌肉就會(huì)特別緊張，所以高潮來得快，射精就很快，但是，如果是女人在上面的話，男人就比較容易控制射精時(shí)間了。

3、速度要慢

男方在試著進(jìn)入女體時(shí)，每過幾分鐘就暫停一下，一定要切實(shí)遵守溫柔和緩慢的原則；要是真的感到心頭漾漾，無法抑止時(shí)，趕緊當(dāng)機(jī)立斷抽出來，只留一寸在里面就行了，等到平靜下來再重新開始。

4、調(diào)整呼吸

做愛的時(shí)候，還可以通過調(diào)整呼吸來控制射精的時(shí)間，簡(jiǎn)單來說就是用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸，很多男人都可以很好地用這個(gè)方法控制呼吸，還能控制射精的時(shí)間。

5、提前排尿

還有一個(gè)辦法就是在做愛之前，上個(gè)廁所，把尿排空，如果在做愛的時(shí)候想上廁所的話，那高潮就會(huì)來的很快，自然就很快就會(huì)射精了。

6、分散注意力

在性愛過程中，請(qǐng)不要把精神注意力全部放在活動(dòng)的核心部位，應(yīng)該適時(shí)調(diào)整自己的注意里，想想其他事物，分散注意力。

7、疼痛延長(zhǎng)

在“運(yùn)動(dòng)”過程中，如果感覺快不行了，這時(shí)候可以利用疼痛轉(zhuǎn)移注意力，比如用手撐住身體，讓手感到疲軟，跪地讓膝蓋感到疼痛。

8、適應(yīng)溫度

上陣之前如果用熱水沖洗一下，讓陰莖適應(yīng)性愛時(shí)應(yīng)該有的溫度，這樣也是能延長(zhǎng)一定的“運(yùn)動(dòng)”時(shí)間。

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