禿頂?shù)娜诵杂麖?qiáng)是真的嗎？

時(shí)間：2025-03-20 03:33 作者：修身堂

　　一頭烏黑亮麗的秀發(fā)是每個(gè)人的美好愿望，但是有的人就是很“謝頂”。我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)這些問(wèn)題呢？今天我們和大家聊一聊關(guān)于“脫發(fā)”那些事兒。

脫發(fā)的六大病因里其中一條就是壓力，熬夜和壓力會(huì)加重脫發(fā)。尤其是熬夜，有些人熬夜還伴隨喝咖啡、抽煙，這些因素都會(huì)影響神經(jīng)中樞。中樞一興奮，就要調(diào)動(dòng)人體的潛能，血液總量是有限的，就需要把其他地方的調(diào)過(guò)來(lái)，所謂“地方支援中央”，造成頭皮相對(duì)缺血，當(dāng)血液比正常需要量供應(yīng)得要少時(shí)，自然會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

那IT行業(yè)的人怎么能延緩自己脫發(fā)呢？要注意這兩點(diǎn)：第一，盡量不熬夜，不熬長(zhǎng)夜；第二，每一小時(shí)休息一會(huì)兒，還要摸摸頭皮，放松放松，哪怕五分鐘也管用。

有些非常年輕的人，才20來(lái)歲，就已經(jīng)額頭前邊、兩邊頭發(fā)漸漸稀少，這種情況應(yīng)該怎么辦？

一般男性的脫發(fā)是從18歲左右開(kāi)始的，有更年輕的13歲就開(kāi)始脫了，如果小時(shí)候頭發(fā)非常好，到18歲前額（頭發(fā)）開(kāi)始減少了，應(yīng)該引起警惕，有可能是雄性激素脫發(fā)（也叫脂溢性脫發(fā)），應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。18歲以后，頭發(fā)就開(kāi)始減少，特別是前額和頭頂?shù)念^發(fā)減少以后，就應(yīng)該引起警惕，它可能是脂溢性脫發(fā)的開(kāi)始，如果18歲以前跟18歲之后一樣都是很稀疏，一直沒(méi)有變化，就不用擔(dān)心。

到底什么樣的脫發(fā)可以治愈，什么樣的不可以？

中國(guó)人最常見(jiàn)的是雄性激素脫發(fā)，占臨床的95%以上，斑禿只占1%，還有其他的生理性脫發(fā)，季節(jié)性脫發(fā)，產(chǎn)后脫發(fā)，減肥方法不正確引起的營(yíng)養(yǎng)不良型脫發(fā)（什么都不吃，營(yíng)養(yǎng)跟不上）。理論上除了疤痕性脫發(fā)，都是可以治療的，多數(shù)斑禿可以完全治愈，但是雄性激素性脫發(fā)90%的人可以止脫，60%以上的人可以生發(fā)。

脫發(fā)是腎虛的表現(xiàn)嗎？應(yīng)該怎樣補(bǔ)？

楊頂權(quán)：脂溢性脫發(fā)如果長(zhǎng)時(shí)間不能得到治療的話，可能會(huì)出現(xiàn)肝腎虧虛的情況，但這不是必然的，且腎虛分為兩種，陰虛和陽(yáng)虛，如果陰虛，就用左歸丸，陽(yáng)虛用右歸丸，具體的分型以醫(yī)生的建議為主。

聽(tīng)說(shuō)禿頂?shù)娜诵杂麖?qiáng)是真的嗎

不完全是這樣的，只是相對(duì)來(lái)說(shuō)的，禿頂?shù)娜诵坌约に乇容^高，睪酮水平也高。具體的功能情況因人而異，一般沒(méi)什么太大異常，性生活沒(méi)什么問(wèn)題。

禁欲對(duì)止脫有沒(méi)有幫助？

沒(méi)啥幫助，禁欲本身并不能夠影響睪酮和二氫睪酮的產(chǎn)量，所以不能完全阻止脂溢性脫發(fā)的產(chǎn)生和發(fā)展。

生姜有沒(méi)有生發(fā)的功能？

生姜生發(fā)是肯定的，因?yàn)樯猩l(fā)油，叫姜黃素，有改善微循環(huán)、促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)毛乳頭細(xì)胞再生、促進(jìn)毛發(fā)再生的效果。可以用也可以吃，用的時(shí)候?qū)⒔谐蓴嗝妫脭嗝孑p輕擦拭頭皮，但不要過(guò)量涂擦，會(huì)引起刺激性皮炎，擦多了會(huì)癢的。

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