女人如何達(dá)到性高潮 5個(gè)技巧幫你

時(shí)間：2025-03-27 21:27 作者：修身堂

大家都知道男人在性愛中比較容易高潮，反觀女人比較難高潮，下面我們來看下女人如何達(dá)到性高潮 5個(gè)技巧幫你

【讓男人射精獲取性高潮】

射精產(chǎn)生性高潮是男女眾所周知的事情，可是大多數(shù)的男女可能不會選擇這種方式，因?yàn)楹苋菀自斐鋈嗣鼇怼？墒遣簧渚淖鰫凼呛軟]有意思的，所以女人可要計(jì)算好自己的生理安全期和男人做愛，這樣就會減少受孕幾率，又能讓你獲取性高潮。

不射精的做愛就像是沒有鹽的飯菜一樣，始終少了點(diǎn)什么，但也不是射精就會有性高潮。當(dāng)男人要離開自己的身體的時(shí)候，你的性高潮就很難達(dá)到，所以要刺激男人，讓男人持續(xù)進(jìn)行。

【增強(qiáng)肌肉緊張】

當(dāng)一個(gè)女人和男人做愛，做到雙腿緊緊夾著男人，或者雙手抓緊男人，全身肌肉緊繃的時(shí)候，就是女人的高潮快要來臨了。這時(shí)候的男人更是要持續(xù)前進(jìn)，推動(dòng)女人性高潮的來臨，才能有性生活的愉快。

所以女人的肌肉緊張是有助于女人性高潮的到來的，這一點(diǎn)無論是對于男人還是女人都是適用的。有意識的增強(qiáng)肌肉的張力，能讓女人性高潮來的更加熱烈一些。

【收縮陰道周圍肌肉】

陰道周圍的肌肉又叫做恥骨尾骨肌，在性交過程中，這里的肌肉可以讓陰道緊縮，刺激生殖器，增加生殖器的血流量，喚起性高潮。并且女人收縮肌肉還能讓男人感覺到陰道對陰莖的緊握作用，性交更舒服。

女人收縮恥骨尾骨肌能有效的讓男人更舒服，幫助女人激發(fā)性高潮，讓性高潮更加強(qiáng)烈。恥骨尾骨肌位于兩腿之間，收縮直腸和陰道的時(shí)候能感覺，可以自己進(jìn)行收縮運(yùn)動(dòng)。可以在無人的時(shí)候仰臥在床上，將手指輕輕插入陰道，放松身體，然后再主動(dòng)收縮夾緊手指，能有效的收緊陰道哦！

【腦袋懸空】

將性伴侶的腦袋懸空在床沿邊上可以激發(fā)性高潮，這種方法可以有效的喚起女人的性欲和性緊張，讓性高潮更加輕松的到來。但是在做這種動(dòng)作的時(shí)候要注意力度，不要太過猛導(dǎo)致頭部受傷。

【變換呼吸方式】

變換不同的呼吸方式也能強(qiáng)化性的喚起，激發(fā)女人的性高潮哦！其實(shí)呼吸方式和身體的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏是想對應(yīng)的，可以跟著身體的動(dòng)作節(jié)奏緊張的時(shí)候緊張，放松的時(shí)候放松，就可以有效的激發(fā)女人的性高潮了。

男女做愛，女人達(dá)不到高潮，男女在性愛中都非常的不舒服。因此我們要學(xué)習(xí)以上的方法，只有讓雙方都達(dá)到性高潮才能更完美。

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