3種睡姿會影響男人性能力

時間：2025-03-29 06:06 作者：修身堂

3種睡姿會影響男人性能力

3種睡姿會影響男人性能力

1、右側(cè)臥

右側(cè)臥既不會壓迫心臟，也不會壓迫生殖器官，算是一種較好的睡姿，但并不是每一位男性都適合右側(cè)臥的睡姿。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，無論是左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都有可能導(dǎo)致意外發(fā)生——睪丸扭轉(zhuǎn)。

睪丸“居住”在陰囊內(nèi)，左右各通過一條叫做精索的組織與身體相連，精索長有為睪丸提供血液循環(huán)的血管，男性在采用側(cè)臥睡姿睡覺時，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，所承受的壓力比站立時要明顯得多。

部分男性、尤其是青少年睡覺時動來動去，雙腿也扭來扭去，有可能把精索也“扭”成了一團(tuán)，出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)和“打結(jié)”的情況。由于給睪丸供應(yīng)營養(yǎng)和排出代謝物的血管從精索中通過，一旦精索發(fā)生扭轉(zhuǎn)，睪丸就得不到營養(yǎng)，代謝物也不能排出，若扭轉(zhuǎn)時間超過12個小時，睪丸就有可能缺血、壞死。

2、左側(cè)臥

由于心臟位于身體左側(cè)，當(dāng)男性采取左側(cè)臥的睡姿時，心臟會受到壓迫，讓人翻來覆去睡不安穩(wěn)，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳。而且，當(dāng)心臟受到壓迫時，男性全身的血液循環(huán)會變慢，包括生殖器官的血液循環(huán)，當(dāng)生殖器官長期得不到充足的血液供應(yīng)時，有可能引發(fā)男性勃起功能障礙。

3、趴著睡

趴著睡最大弊端是對心臟構(gòu)成壓迫。如果時間過久，或者由于肥胖等原因胸部壓迫過重，就有可能影響到周身氣血的運行，出現(xiàn)心臟不適、呼吸困難等情況。中醫(yī)說心衰是由于氣不足引起的，所以在睡眠中首先應(yīng)該保證有一個良好的呼吸狀態(tài)。

同時，陰莖受到壓迫，阻礙血液循環(huán)，容易造成頻繁遺精，使男性出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，影響正常的工作和生活;陰囊受到壓迫，熱力不能有效散去，會使陰囊溫度升高，對睪丸的生精功能產(chǎn)生不良影響，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸業(yè)”的男性尤其要注意，千萬不能俯臥。

3種睡姿會影響男人性能力

夫妻之間怎么睡最舒服

1、女人側(cè)臥男人仰臥

一方仰臥一方側(cè)臥，這是睡眠中的最佳組合。當(dāng)雙方軀體接觸時，會讓女性有濃厚的安全感與親密感，既貼近了雙方身體和心，也讓雙方睡得更舒服。這種睡姿除了讓雙方情感親密無間外，在性生活方面還能增加性愛次數(shù)。

2、女人側(cè)臥男人俯臥

肢體的觸碰讓女性更甜蜜，男人的呵護(hù)讓女性更滋潤。但是對于俯臥的人來說，容易造成輕度壓迫心臟。不過用這種姿勢入睡，女性既不影響健康也不會增加皺紋，男性雖然有點兒缺陷但一般男人在睡眠中喜歡打鼾，俯臥可以有效避免鼾聲如雷，不僅對自己有好處也不會影響愛人的睡覺質(zhì)量。

3、女人胎兒睡姿男人仰臥

這是一種互補的姿勢，既不會抱得太緊讓人累，反而給予了女性足夠的安全感。但女性做胎兒睡姿時，不要蜷縮得太緊，盡量舒展開來。仰臥的男人一般睡覺呈大字型，能讓旁邊的女人絕對更幸福，安全感油然而生，就會睡得更踏實。雙方也可以在睡姿上做一下調(diào)換，會有不同的情趣哦。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：怎么刺激陰蒂達(dá)到高潮？

下一篇：女人做愛為什么會累？

相關(guān)推薦

男性外表與性能力有關(guān)系嗎有利于性保健的3種睡姿睡姿可增進(jìn)夫妻感情這3種睡姿最健康！