老公性愛(ài)時(shí)間短怎么辦？

時(shí)間：2025-04-02 21:00 作者：修身堂

早泄一直是困擾廣大男性朋友的高發(fā)男科疾病之一,同時(shí)也危害著男性的健康。那么，老公性愛(ài)時(shí)間短怎么辦？

我和老公結(jié)婚兩年了,剛開(kāi)始的時(shí)候老公剛進(jìn)入就射,現(xiàn)在好點(diǎn)了,能活動(dòng)幾下,可是時(shí)間卻很短,只有1分鐘多點(diǎn),可是性欲卻很強(qiáng)烈,幾乎每晚都要,剛開(kāi)始我以為我們剛結(jié)婚很正常,可現(xiàn)在都兩年了性欲還是很強(qiáng)烈,請(qǐng)問(wèn)這正常嗎?還有時(shí)間一分鐘的話是不是時(shí)間很短?

專家解答：

1、精神因素(占50%左右)

這類(lèi)早泄患者也可以稱為心理性早泄，引發(fā)男性早泄的精神因素包括很多方面。

要注意的是，男性這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù)，并不會(huì)由于性生活環(huán)境的變化而馬上產(chǎn)生變化，同時(shí)長(zhǎng)期的性生活失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用，造成患者心理上的惡性循環(huán)。

2、器質(zhì)性病變(占10%左右)

很多男性疾病都會(huì)使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更容易發(fā)生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。

3、包皮過(guò)長(zhǎng)(占40%左右)

男性陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等過(guò)度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄，據(jù)醫(yī)學(xué)家跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早泄患者的龜頭皮膚相對(duì)正常男性龜頭皮膚要細(xì)嫩且敏感，可以嘗試接觸罕穆?tīng)柍煞?輕微麻醉作用使房事時(shí)間延長(zhǎng)，陰莖在房事過(guò)程中和陰道的摩擦?xí)r間增加，逐漸會(huì)在龜頭表面形成一層角質(zhì)層起到保護(hù)龜頭和延長(zhǎng)時(shí)間的作用，就和手上長(zhǎng)繭的道理差不多。

早泄的原因多種多樣，但可以歸納成兩類(lèi)：

(1)由于精神因素造成(心因性)：在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadels on(1978)報(bào)告，心因性者占早泄病人中的85%。例如，久別重逢、新婚蜜月、過(guò)度興奮或緊張、過(guò)分疲勞、心情郁悶，飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關(guān)系不融洽，丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋狻⒃购藓蛺琅驅(qū)ζ拮舆^(guò)分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素。

常見(jiàn)的心因性原因如下，有的人性交時(shí)提心吊膽，唯恐射精太早，引起妻子不滿;有的人出于對(duì)性愛(ài)知識(shí)的誤解，無(wú)端地懷疑自己的性能力低下，性交時(shí)老是自慚自卑，這種情況多見(jiàn)于那些認(rèn)為自己的陰莖短小或自認(rèn)為體質(zhì)孱弱的人。

夫妻感情不融洽，比如對(duì)妻子的猜疑、嫉妒或者過(guò)分的敬重，也會(huì)導(dǎo)致早泄。有的人對(duì)性生活過(guò)分看重，期望過(guò)高，或者對(duì)有過(guò)的偶爾一兩次早泄過(guò)分憂慮，可能加重心理負(fù)擔(dān)，形成緊張、早泄、更緊張、繼續(xù)早泄的惡性循環(huán)而使早泄固定下來(lái)。

(2)有器質(zhì)性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄。。某種全身疾病，體質(zhì)衰弱，也可以使性功能失調(diào)，出現(xiàn)早泄。早泄的治療方法

早泄的原因較多，應(yīng)針對(duì)不同病因，采用相應(yīng)的對(duì)策。首先要普及性知識(shí)，全面了解不同夫妻的性生活史，結(jié)合病人的具體情況，提出指導(dǎo)性建議，克服思想上的焦慮;性交前的安撫時(shí)間必不可少，男方適當(dāng)分散注意力，不能過(guò)分緊張，夫妻雙方做好配合，采用各種行為治療來(lái)延長(zhǎng)發(fā)動(dòng)射精的時(shí)間，同時(shí)配合藥物治療，使夫妻雙方在性交過(guò)程中有足夠的時(shí)間達(dá)到性興奮高潮和性快感。

(1)停止-再刺激法：早泄從根本上說(shuō)是射精反射所需要的刺激閾值太低，治療就是提高射精刺激閾，增加男子對(duì)性刺激的耐受性。男性可以通過(guò)自慰，來(lái)學(xué)會(huì)控制時(shí)間。

妻子也可以幫助，通過(guò)愛(ài)撫，使男子陰莖達(dá)到勃起的程度，然后讓丈夫仰臥，妻子坐在他身邊或兩腿之間，以便她的雙手可以方便地刺激陰莖，一旦丈夫感到性高潮迫近的預(yù)感，則立即停止，待射精預(yù)感完全消失后重新按摩，如此重復(fù)3次以上，可使射精閾值提高。經(jīng)長(zhǎng)期訓(xùn)練后，使陰莖能適應(yīng)在陰道內(nèi)的抽動(dòng)，因而能提高射精的閾值。

(2)陰莖頭部擠捏療法有些早泄較重的患者，經(jīng)過(guò)各種治療后陰莖勃起有所恢復(fù)，但患者仍有思想負(fù)擔(dān)，信心不足，采用陰莖頭部捏擠法，由女方以拇指放在陰莖的系帶處，食指與中指放在冠狀溝緣上下方，擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鐘，然后突然放松施加壓力，方向從前向后，不要壓向兩側(cè)。

(3)性交前陰莖頭部外涂罕穆?tīng)柍煞值囊后w 陰莖頭(即龜頭)是性器官接受性刺激最敏感的部位，醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，早泄患者的龜頭對(duì)比正常男性敏感，容易接受刺激，性交前半小時(shí)用罕穆?tīng)枃妱﹪娪陉幥o頭部，降低末梢神經(jīng)敏感性，在性交時(shí)提高射精閾值，使用一段時(shí)間后陰莖龜頭部產(chǎn)生龜頭粘膜(類(lèi)似手上的繭)即可停用。

(4)鎮(zhèn)靜劑利眠寧20毫克，性交前半小時(shí)口服，谷維素10毫克口服，每日3次。

對(duì)于有早泄現(xiàn)象的人，首先應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生判斷是否屬于真正早泄。有些人誤認(rèn)自己有早泄，但雙方其實(shí)在性欲高潮的時(shí)間上不協(xié)調(diào)，女方尚未達(dá)到性欲高潮而男方過(guò)早地射精，這種情況相當(dāng)普遍，并不是真正的早泄。

糾正這種情況的方法是：性交初期，男方盡量保持平靜，動(dòng)作從容緩慢，充分利用女方性感覺(jué)散漫的特點(diǎn)，輔以撫愛(ài)動(dòng)作，使女方將性感逐漸集中到性器官上，并促進(jìn)其高潮早些到來(lái)。當(dāng)男方感到有強(qiáng)烈的射精欲望而難以克制時(shí)，可以休息片刻，即可抑制射精的發(fā)生。停息片刻后再繼續(xù)，可以避免習(xí)慣性過(guò)早射精現(xiàn)象。

對(duì)真正早泄的治療首先要弄清病因，例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄，應(yīng)請(qǐng)泌尿科醫(yī)師進(jìn)行治療。

性生活注意適度節(jié)制，用其他健康的文體活動(dòng)沖淡對(duì)性感的優(yōu)勢(shì)刺激，生活起居要有規(guī)律，保證足夠的睡眠時(shí)間。

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