自慰會(huì)不會(huì)影響以后的性生活？

時(shí)間：2025-04-13 12:21 作者：修身堂

　　手淫是男性進(jìn)去青春期的性思維的表達(dá)方式。大部分人可以體會(huì)到欣快感，類似于性高潮。很多朋友會(huì)覺(jué)得難以戒除，內(nèi)心有負(fù)疚感。尤其擔(dān)心會(huì)影響以后的性生活，會(huì)導(dǎo)致性功能障礙。筆者在這里提醒大家可不必緊張，手淫節(jié)制就行，適度即可。

適度的手淫可以幫助男性朋友緩解工作、生活方面的壓力，另一方面可以幫助排除生殖道內(nèi)一些積累的分泌物，有類似于“清腸”的作用，尤其是對(duì)于性生活間隔時(shí)間長(zhǎng)或長(zhǎng)久沒(méi)有性生活的朋友。一般可以根據(jù)自己實(shí)際情況而定，比如一周一次，兩周一次左右。如果出現(xiàn)手淫后疲乏、腰酸等。可以適當(dāng)延長(zhǎng)間隔時(shí)間。

手淫頻繁有害，從中醫(yī)角度講，精液屬陰，手淫過(guò)度會(huì)導(dǎo)致精液虧損，進(jìn)一步導(dǎo)致腎陰虛，久之則陰損及陽(yáng)，會(huì)出現(xiàn)陰陽(yáng)兩虛。

很多患者就診時(shí)候會(huì)自責(zé)曾經(jīng)手淫史，尤其是新婚出現(xiàn)射精過(guò)快的患友，這些患友病因在于習(xí)慣手淫將精液射出，改變方式會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)變得不適，比如男女同房，這個(gè)時(shí)候需要兩人慢慢調(diào)整一段時(shí)間，慢慢步入正軌。逐漸可以遠(yuǎn)離手淫帶來(lái)的苦惱！

正常的性生活融入了男女雙方的情感，感覺(jué)，心理等因素。手淫只是單方面，因此，手淫過(guò)程中不能作為性功能障礙方面的評(píng)價(jià)，也不能作為臨床診斷的依據(jù)。通俗講，就是不能在手淫過(guò)程中談?wù)撛缧梗?yáng)痿。

另外，保持健康的生活習(xí)性，舒暢的情志，適當(dāng)鍛煉身體，保持身心健康。這才是最重要的。

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