失戀讓你傷心欲絕學(xué)會(huì)終結(jié)這段回憶

時(shí)間：2025-06-07 19:48 作者：修身堂

失戀對(duì)于大多數(shù)人來說都是一段很痛苦的過程，你如果不能學(xué)會(huì)走出低谷，那你的生活會(huì)受到很多的影響，下面我們就一起來看看吧。

失戀了該怎么辦

首先，保留自己的自尊

有些女人在分手的時(shí)候，為了能留住對(duì)方，不顧一切的使出潑婦殺手锏，一哭二鬧三上吊。不僅讓對(duì)方難堪，也讓身邊的朋友不堪其擾。正所謂，喪盡自尊，痛不欲生。要知道，沒有一段感情是靠死纏爛打就能挽回的。這個(gè)時(shí)候的你，唯有保持做尊嚴(yán)，才能盡快的脫離出來。記住，自尊是你最后的底線和倔強(qiáng)。

其次，自我療傷舔傷口

再漫長的黑夜，也終將過去，新的一天也會(huì)如約而至。在深的傷口，也有愈合的時(shí)候。但你不能一直不讓傷口結(jié)痂，哪怕是現(xiàn)在痛一點(diǎn)，也要想盡辦法讓它好起來。此時(shí)此刻，已經(jīng)沒有了剛分手時(shí)的要死要活，但是想到這個(gè)男人，內(nèi)心深處還會(huì)隱隱作痛，這是正常的。但你要記住，這個(gè)男人已經(jīng)從你的世界抽離出去了，別在惦記了。你該開始新的生活了。

最后，徹底忘記才能重新開始

要說徹底忘記，確實(shí)不是一件簡單的事情。有時(shí)候在路上看到一對(duì)親密的戀人，往事就會(huì)浮上心頭。切切實(shí)實(shí)發(fā)生過，記憶從來都不會(huì)撒謊。如果你已經(jīng)經(jīng)歷過了復(fù)合的72小時(shí)，那對(duì)于這段感情，就能畫上句號(hào)了。它真真切切的死亡了。一別兩寬，各生歡喜。這才是最好的結(jié)局。要知道，你的人生中不止這樣一段感情，你有你的遠(yuǎn)大前程，沒空繼續(xù)在一段沒有結(jié)果的感情中獨(dú)自緬懷。揮別錯(cuò)的人，才能遇到對(duì)的人。這不是說說而已。

很多女生在失戀這件事上的處理方法很不理智，除了痛心不舍，最關(guān)鍵的是不甘心。不甘心自己的付出沒有結(jié)果，不甘心就這樣失去，才會(huì)那么不可理喻。女生們，失戀不可怕，可怕的是不愿意認(rèn)清事實(shí)。雖然牽手就一輩子的愿景很美好，但人生匆匆，總會(huì)有遇到錯(cuò)的人的時(shí)候。要勇敢的迎接每段感情的結(jié)果，不管怎樣，走出失戀的你，會(huì)是一個(gè)全新的你。熬過了失戀，你依舊是那個(gè)人見人愛的小仙女。

學(xué)會(huì)理智對(duì)待失戀

1、理智對(duì)待離異，不可感情用事

離異者首先要認(rèn)識(shí)到男女結(jié)合是雙向選擇，如今走到離婚這一步，表明夫妻感情確已破裂，無法挽回。離異后的雙方都已是獨(dú)立生活的人，不再承擔(dān)夫妻間的責(zé)任和義務(wù)。如果再因?yàn)殡p方共同生活期間的感情糾葛和仇恨而報(bào)復(fù)對(duì)方，到頭來不僅害了別人，更害了自己。

2、不要把離異的過錯(cuò)完全推給對(duì)方

離異大多是由于夫妻雙方的原因而造成的，但有時(shí)過錯(cuò)更多地集中在其中一方。離異后無過錯(cuò)或有次要過錯(cuò)一方常會(huì)產(chǎn)生怨恨心理，對(duì)此，當(dāng)事人應(yīng)該客觀地多想想，俗話說：一個(gè)巴掌拍不響。切記，不要把過錯(cuò)完全推給對(duì)方，這樣才能從不良的報(bào)復(fù)心理中得到解脫。

戀愛其實(shí)也是個(gè)學(xué)習(xí)的過程中，你要在一段戀情中學(xué)會(huì)放手，這或許對(duì)雙方都是最好的結(jié)果，調(diào)整好自己的心態(tài)，重新起航吧。

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