男生怎么做春夢(mèng) 男生做春夢(mèng)的幾率有多大

時(shí)間：2025-07-01 21:36 作者：修身堂

男生怎么做春夢(mèng)？男生做春夢(mèng)的幾率有多大？對(duì)于春夢(mèng)大家有沒(méi)有做過(guò)呢？下面就一起來(lái)具體了解下，看看男生怎么做春夢(mèng)？男生做春夢(mèng)的幾率有多大？想要了解的朋友就不要錯(cuò)過(guò)咯。

男生怎么做春夢(mèng)

促進(jìn)春夢(mèng)的睡眠習(xí)慣

-營(yíng)造一個(gè)感官的睡眠環(huán)境

是什么讓你的大腦更容易產(chǎn)生春夢(mèng)？

是寬松的法蘭絨睡衣和一條舊毯子，還是在你裸露的肌膚上披上性感的絲巾？

我猜是后者！

不過(guò)，雖然你的床上用品和睡衣并不能保證你能做一個(gè)性夢(mèng)，但它們?nèi)耘f可以幫助你創(chuàng)造一種自由的感覺(jué)，讓你的睡眠意識(shí)走向更性感的方向。

-選對(duì)睡姿

《做夢(mèng)》雜志上的一項(xiàng)研究表明，固定睡姿可以增加春夢(mèng)的可能性。

研究人員發(fā)現(xiàn)，與其他睡姿相比，手臂高于頭腹部的睡姿更容易讓人做春夢(mèng)。

-睡覺(jué)前斷開(kāi)電子設(shè)備

至少睡前一個(gè)小時(shí)關(guān)掉手機(jī)、筆記本電腦和其他電子設(shè)備。

屏幕發(fā)出的光線會(huì)在夜間消極地干擾我們的睡眠，抑制褪黑素的分泌。

與其睡覺(jué)前玩手機(jī)或電腦，不如練習(xí)本文下一節(jié)中介紹的練習(xí)。

-不要一直幾天手動(dòng)（擼管）

減少手動(dòng)（擼管）會(huì)增加你做春夢(mèng)的機(jī)會(huì)。

先展示不要急著發(fā)泄欲望，停下幾天，你對(duì)身心放松的需求自然會(huì)為你的夢(mèng)中羞羞創(chuàng)造條件。

接下來(lái)，我們?cè)僬f(shuō)說(shuō)清醒夢(mèng)，即如何學(xué)會(huì)控制你的夢(mèng)。

清醒夢(mèng)是指你意識(shí)到自己再做夢(mèng)，但卻沒(méi)有醒來(lái)。

通過(guò)練習(xí)，你甚至可以操縱自己做夢(mèng)的內(nèi)容。

與我們清醒時(shí)的感覺(jué)相比，清醒夢(mèng)明顯增加了你的興奮、羞羞和高潮的力量。毫無(wú)疑問(wèn)，人們開(kāi)始做清醒夢(mèng)的首要原因就是學(xué)習(xí)如何做春夢(mèng)！

有很多種方法來(lái)訓(xùn)練自己的清醒夢(mèng)，比如記夢(mèng)境日記、服用能提高乙酰膽堿水平的補(bǔ)充劑、自然地增加褪黑素水平、現(xiàn)實(shí)檢查等等，具體來(lái)說(shuō)就是：

-在入睡前想象你的另一半

在睡覺(jué)前，在腦海中想象一幅你和伴侶羞羞的清晰畫(huà)面。

你甚至可以在睡覺(jué)前把想象的內(nèi)容寫(xiě)下來(lái)。

你越詳細(xì)地想象你的伴侶和周?chē)娘L(fēng)景，你就越有可能成功地做一個(gè)清晰的夢(mèng)。

要想得到更好的結(jié)果，建議你想象一個(gè)已經(jīng)和你滾過(guò)床單的伴侶。

因?yàn)檫@是已經(jīng)發(fā)生過(guò)的事，關(guān)于性愛(ài)時(shí)的觸覺(jué)、嗅覺(jué)和視覺(jué)，你可以從其中汲取現(xiàn)實(shí)的記憶，借此對(duì)潛意識(shí)產(chǎn)生更大的作用。

放松，讓你的大腦記住你愛(ài)人的小細(xì)節(jié)，比如她的氣味、她的聲音和她裸露肌膚的觸摸。

一旦她出現(xiàn)在你的夢(mèng)中，它就會(huì)向你的大腦發(fā)出一個(gè)清晰的信號(hào)，表明你在做夢(mèng)，有利于你開(kāi)始控制局面。

-設(shè)定一個(gè)合適的夢(mèng)境地點(diǎn)

夢(mèng)的位置本身并不重要。

你可以將自己傳送到任何地方，無(wú)論是一個(gè)夢(mèng)幻之地還是一個(gè)真實(shí)的地方。你想在探索銀河系時(shí)羞羞嗎？

一定很刺激！

然而，重要的是，在你開(kāi)始和你的夢(mèng)中情人滾床單之前，要把夢(mèng)中地點(diǎn)牢牢地記在心里。

當(dāng)你在夢(mèng)境中進(jìn)入你幻想的地點(diǎn)之后，不要急于在夢(mèng)中尋找伴侶之前，而是給自己一些時(shí)間去探索這個(gè)地方。

有時(shí)候，一開(kāi)始就把一個(gè)你想跟他滾床單的人放進(jìn)你的夢(mèng)中是不可行的。

更有效的方法是讓「她」在夢(mèng)中某個(gè)隱藏在夢(mèng)境中的地方等你。

比如，你可以想象自己打開(kāi)了一扇門(mén)，而你的夢(mèng)中情人正在門(mén)后等著你。

不要著急，在一個(gè)新的人進(jìn)入你的夢(mèng)想之前，請(qǐng)確定你對(duì)環(huán)境和你正在做夢(mèng)的事實(shí)是感到舒服的、沒(méi)有不適的。

-不要專注于前戲

與現(xiàn)實(shí)生活中的性愛(ài)相反，夢(mèng)境中的愛(ài)愛(ài)不要過(guò)于關(guān)注前戲，因?yàn)樵谶@種令人興奮的情況下，你很容易失去控制并醒來(lái)。

即使是有經(jīng)驗(yàn)的實(shí)踐者通常也只維持6-10分鐘的清醒夢(mèng)。

所以請(qǐng)盡量利用你有限的時(shí)間！

-保持冷靜

意識(shí)到自己在做夢(mèng)的那一刻至關(guān)重要。

慢慢來(lái)，這樣興奮的生理反應(yīng)就不會(huì)吵醒你。

平靜地探索你周?chē)沫h(huán)境。

在專注于你想要體驗(yàn)的幻想場(chǎng)景之前，你首先要做的，是在夢(mèng)中穩(wěn)定你的意識(shí)。

重要的是相信自己，相信自己是自己夢(mèng)境的建筑師，確保不會(huì)發(fā)生破環(huán)夢(mèng)境的行為。

你不會(huì)想在羞羞的時(shí)候醒來(lái)吧？

那就再來(lái)學(xué)習(xí)練習(xí)一下控制夢(mèng)境的基本技巧吧！

何謂夢(mèng)想穩(wěn)定技術(shù)？

許多初學(xué)者的經(jīng)驗(yàn)是，在關(guān)鍵時(shí)刻之前保持清醒是很困難的。

羞羞清醒夢(mèng)是非常令人興奮的，大多數(shù)人才剛進(jìn)入到關(guān)鍵環(huán)節(jié)就醒來(lái)了。

為了防止這種情況的發(fā)生，防止你失去對(duì)夢(mèng)想的控制，我們可以簡(jiǎn)單地應(yīng)用一些技巧來(lái)防止夢(mèng)境崩潰。

-看你的手掌

在夢(mèng)中，把你的手放在面前，觀察你手掌的每一個(gè)細(xì)節(jié)。

這個(gè)練習(xí)有助于穩(wěn)定你的夢(mèng)，恢復(fù)平靜，并維持你的做夢(mèng)狀態(tài)，你在這個(gè)練習(xí)中越用心，你的夢(mèng)就會(huì)越清晰。

-試著把夢(mèng)錨定

將自己錨定在夢(mèng)中，設(shè)想自己是夢(mèng)里的一部分，并堅(jiān)持這種感覺(jué)。把自己固定在夢(mèng)里。

你可以把這個(gè)技巧和看手掌的動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，甚至可以給自己口頭命令，比如：「穩(wěn)定清醒」和「專注當(dāng)下」。

-抓住某樣?xùn)|西

如果你開(kāi)始失去對(duì)夢(mèng)的控制了，試著抓住一些東西。

可以是你的T恤、一條毯子、你的床架、或者一顆樹(shù)，看到和觸摸物體的身體感覺(jué)會(huì)阻止你醒來(lái)。

同時(shí)，花點(diǎn)時(shí)間檢查你拿著的東西。

把這個(gè)技巧和其他方法結(jié)合起來(lái)，比如「穩(wěn)定清醒度」這樣口頭命令。

-嘗試夢(mèng)想旋轉(zhuǎn)

如果其他方法不起作用，你可以試試夢(mèng)想旋轉(zhuǎn)。

但你的夢(mèng)開(kāi)始失控時(shí)，你肯定是想不起來(lái)檢查你的手的，你甚至可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身處一片無(wú)盡的黑暗之中。

這個(gè)時(shí)候，試著在夢(mèng)中慢慢地旋轉(zhuǎn)吧，就像花樣滑冰那樣。

當(dāng)然了，這種旋轉(zhuǎn)必須是短暫的和可控的，所以記得不要旋轉(zhuǎn)太久，以免將你帶入一個(gè)新的夢(mèng)境或喚醒你。

最后，要成為你夢(mèng)想的建筑師，也要試著在現(xiàn)實(shí)生活中訓(xùn)練控制你的思想。

比如，許多人總是把日子過(guò)得稀里糊涂的，在工作的時(shí)候想要休假，然后又在度假的時(shí)候，花不少時(shí)間去想旅行回來(lái)的時(shí)候要做什么，無(wú)法專注于當(dāng)下，也無(wú)法控制自己做事愛(ài)分心的壞毛病。

所以，專注很重要。至少身處夢(mèng)境之時(shí)，要學(xué)會(huì)控制自己不要胡思亂想。

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