性愛運(yùn)動(dòng)到底有幾種分類
把性交運(yùn)動(dòng)方法稍加科學(xué)的總結(jié)和整理,可以歸結(jié)成七大類,即前后運(yùn)動(dòng)、上下運(yùn)動(dòng)、壓迫運(yùn)動(dòng)、混合運(yùn)動(dòng)、陰道收縮支行和陰蒂刺激運(yùn)動(dòng).如果把
2025-08-25
性愛運(yùn)動(dòng)到底有幾種分類
時(shí)間：2025-08-25 07:12 作者：修身堂
把性交運(yùn)動(dòng)方法稍加科學(xué)的總結(jié)和整理,可以歸結(jié)成七大類,即前后運(yùn)動(dòng)、上下運(yùn)動(dòng)、壓迫運(yùn)動(dòng)、混合運(yùn)動(dòng)、陰道收縮支行和陰蒂刺激運(yùn)動(dòng).如果把這些男性運(yùn)動(dòng)、女性運(yùn)動(dòng)、男女協(xié)同運(yùn)動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái),會(huì)產(chǎn)生更微妙的性交運(yùn)動(dòng)。
前后運(yùn)動(dòng)
前后運(yùn)動(dòng)是性交運(yùn)動(dòng)中男性最普遍使用的方法,由于它類似活塞在筒體中的運(yùn)動(dòng),所以可刺激陰道前壁、子宮口等部位,這種運(yùn)動(dòng)本身很單一,為了加深情感的氣氛,需要有運(yùn)動(dòng)速度、深度等的技巧,正常位時(shí)這種前后運(yùn)動(dòng)近于水平,此時(shí),把子宮推向頭部方向.女性全身擺動(dòng)等運(yùn)動(dòng)都有助于提高興奮的程度.女性也可以對(duì)應(yīng)男性的蠕動(dòng)做前后運(yùn)動(dòng),但一般不能像男性那樣自由靈活.
上下運(yùn)動(dòng)
是女性上位,前坐位或屈曲位等典型的運(yùn)動(dòng)技巧,實(shí)際上是一種前后運(yùn)動(dòng)的變化形式.眾所周知,女性難以像男性那樣靈活自如地做這種上下運(yùn)動(dòng),這是因?yàn)槟行圆鸬年幥o與體軸垂直,而女性的陰道大致與體軸平等的緣故.從而,女性做上下運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,不要過(guò)于激烈,緩慢運(yùn)動(dòng)十分重要.
回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
是一種陰莖插入陰道后,用腰部畫圓的技巧,最適合于女性下位的運(yùn)動(dòng).做回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí),兩人緊貼在一起,這有助于陰莖根部刺激陰道口.
壓迫運(yùn)動(dòng)
是一種陰莖插入之后,緊密結(jié)合兩人性器官的技巧,通過(guò)緊密相貼的壓迫運(yùn)動(dòng),使女性陰蒂和子宮陰道部受到強(qiáng)烈刺激,男性可以體會(huì)到陰道口收縮的樂(lè)趣,也可利用壓迫運(yùn)動(dòng)作為性交過(guò)程中的暫短休息或者防止男性射精的技巧.
混合運(yùn)動(dòng)
是一種多樣化運(yùn)動(dòng)技巧,取得女性的合作是混合運(yùn)動(dòng)重要的先決條件,不然就無(wú)法實(shí)現(xiàn)豐富多采的性生活.
陰道收縮運(yùn)動(dòng)
是一種收縮陰口部肌群,提高性感的技巧.通過(guò)訓(xùn)練,陰道可縮的很緊,最簡(jiǎn)單的方法是收縮肛門的練習(xí).陰道括約肌和肛門括約肌由同一神經(jīng)支配.所以,一收縮肛門括約肌,陰道括約肌必然伴隨收縮.增強(qiáng)和縮力的練習(xí),絕不單是討男性的歡喜,通過(guò)收縮陰道口提高對(duì)刺激的反應(yīng)敏感性,有助于加強(qiáng)女性本身的性感.
最重要的陰蒂刺激運(yùn)動(dòng)
前面已經(jīng)介紹了六種性技巧,而對(duì)女性來(lái)說(shuō)重要的即本節(jié)所介紹的陰蒂刺激技巧.無(wú)論做哪一種性交運(yùn)動(dòng),如果陰蒂?zèng)]有直接或者間接的受到刺激,女性就不容易達(dá)到性高潮,這一點(diǎn)男性必須懂得.因此,根據(jù)不同的體位,男性在進(jìn)行性交運(yùn)動(dòng)的同時(shí),很有必要用手指等愛撫陰蒂.
到目前為止,尚未對(duì)性交過(guò)程中的愛撫刺激引起足夠的重視,即使認(rèn)為有必要,也不過(guò)認(rèn)為它是一種輔助技巧.但是,性交過(guò)程中如果缺乏對(duì)女性陰蒂的刺激,那就好像缺乏對(duì)男性陰莖的刺激一樣,使性交過(guò)程讓人感到無(wú)趣味.
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