性功能不給力怎么補？

時間：2025-08-27 21:00 作者：修身堂

性功能障礙是現(xiàn)代“男性都市病”里最高發(fā)的病種，指的是不能進行正常的性行為，或者在正常的性行為中不能獲得滿足。性功能障礙可以分為兩大類，即功能性性功能障礙和器質(zhì)性性功能障礙。

1.功能性性功能障礙

功能性性功能障礙是指身體并沒有出現(xiàn)生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的器質(zhì)性病理改變的情況。出現(xiàn)性功能障礙的原因是出現(xiàn)了性相關(guān)系統(tǒng)、環(huán)節(jié)功能紊亂，如：大腦皮質(zhì)功能紊亂、內(nèi)分泌功能失調(diào)、失平衡等。用簡單的比喻就是“電腦”并沒有“硬件損壞”，“死機或運行不暢”是“操作系統(tǒng)”或“某些軟件”出現(xiàn)了問題。

在學科劃分上，功能性性功能障礙屬于心理學研究范疇，功能性性功能障礙是心理學行為主義學派的一個分支。

2.器質(zhì)性性功能障礙

器質(zhì)性性功能障礙是由于生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了器質(zhì)性的病變，即“電腦”的“硬件”出現(xiàn)了損害，要作“硬件”的修復甚至更換了。而要修復人類的“硬件”則比較困難，這也是器質(zhì)性性功能障礙治療比較困難的原因。

在學科劃分方面，器質(zhì)性性功能障礙屬于臨床醫(yī)學范疇，需要到正規(guī)醫(yī)院的專科進行檢查治療。

性功能障礙患者怎么吃？

1.以軟食為主，適當?shù)剡M食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等；宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

2.注意禁食肥膩、過甜、過咸的食物。遠離煙酒。多吃動物內(nèi)臟。宜進食壯陽食物，如韭菜、麻雀、海蝦、雞肉、烏龜、泥鰍、鵪鶉蛋、金櫻子、海參等。宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、海參、鱔魚、墨魚、章魚等。

3.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

4.忌寒涼食物。性功能障礙患者，究其本質(zhì)為元陽虛衰，陰器失于滋養(yǎng)，宗筋失于溫煦。臨床多見精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸軟，脈沈細而弱。而此時應忌食寒涼食物，如綠豆、冬瓜、芹菜、荸薺、冷食。

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