給性功能加分的10種食物推薦
男人為了能夠讓自己變得更加的性福，其實(shí)很多時(shí)候不必用藥，很多食材就可以給男人性功能加分的，下面小編就為你介紹這些能提高男人性功能的食
2025-03-22
給性功能加分的10種食物推薦
時(shí)間：2025-03-22 16:18 作者：修身堂
男人為了能夠讓自己變得更加的性福，其實(shí)很多時(shí)候不必用藥，很多食材就可以給男人性功能加分的，下面小編就為你介紹這些能提高男人性功能的食物，不妨試一試。
提高男性性功能的食物
1、雞蛋
雞蛋富含維生素B6，B5，這些能夠幫助人類(lèi)平衡激素水平，減小壓力。有些人據(jù)說(shuō)食用雞蛋也能增加性功能。
2、芹菜
芹菜是一種神奇的蔬菜（在這方面），因?yàn)樗琣ndrosterone（男性荷爾蒙的一種），這種androsterone 能夠通過(guò)汗水排除，同時(shí)也能提高男人性功能，使之更加興奮。
3、生蠔
這是經(jīng)典的自然春藥。生蠔具有高含量的鋅，這東西能夠提高男性精子產(chǎn)量，與睪丸素的產(chǎn)生。同時(shí)它還含有dopamine（多巴胺），這是一種能夠提高性功能的激素。
4、香蕉
香蕉含有bromelain enzyme（菠蘿酶），這東西可以提高性功能，治療陽(yáng)痿。
5、鱷梨
鱷梨富含葉酸，有助于新城代謝，從而讓你獲得更多的能量。其中的維生素B6以及鉀，分別能增加男性和女性的性功能。
6、無(wú)花果
無(wú)花果富含氨基酸，也能夠提高性功能，同時(shí)它們還能夠提高耐力。
7、大蒜
大蒜里含有大蒜素，它能夠增強(qiáng)器官血液流動(dòng)，可提高性功能。但是味道有點(diǎn)重，所以吃它時(shí)，還得附帶口香糖。
8、杏仁
杏仁可以激發(fā)女性足夠的熱情，同時(shí)也提高男性性功能激素健康帶來(lái)保證。
9、魚(yú)子醬
被視為催情食物已幾個(gè)世紀(jì)的鱘魚(yú)魚(yú)子醬，其屹立不倒地位絕對(duì)跟希臘神話(huà)有莫大關(guān)連，其所含的四十七種維他命和礦物質(zhì)更是有益得不得了。
10、核桃
核桃具補(bǔ)腎之效，在中醫(yī)角度而言，腎主宰性功能。吃核桃未加工的（沒(méi)有加鹽或者糖）或者擊碎一些新鮮的核桃仁，并灑一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。
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