性愛過度怎么辦 六款食療推薦
由于頻繁的性生活，男人女人都常常會感到疲勞、精神不振。說明性生活已經(jīng)過度，應(yīng)該及時節(jié)制，適當進補調(diào)養(yǎng)，下面小編就為你推薦幾款適用于性
2025-03-25
性愛過度怎么辦 六款食療推薦
時間：2025-03-25 21:21 作者：修身堂
由于頻繁的性生活，男人女人都常常會感到疲勞、精神不振。說明性生活已經(jīng)過度，應(yīng)該及時節(jié)制，適當進補調(diào)養(yǎng)，下面小編就為你推薦幾款適用于性愛過度的食療，希望能幫助到你。
性愛過度如何進補
1、山藥枸杞子湯
原料：新穎山藥200克，干蓮子肉20粒，枸杞20克，白木耳6輪、冰糖少量。
做法：新鮮山藥去皮，切剩下具獨特放入無油的瓦罐，而后清浸水，用小火煮2晚的時光，也就是鍋的湯液黏稠。
2、枸杞子紅棗粥
原料：枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。
做法：粳米洗凈加水入鍋，待開鍋后放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。
3、蔥燉豬蹄
原料：豬蹄2個、大蔥150克
做法：將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗干凈，備用。把豬蹄和大蔥一起置鍋內(nèi)，加入食鹽適量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調(diào)味，再用小火燉爛即可。
4、羊肉當歸湯
原料：小羊肉500克，當歸20克，生姜30克，食鹽、味精、胡椒粉各少許。
做法：小羊肉洗去血水切塊；當歸切片、加水適量，同煮至熟，加食鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味即可。佐餐食用，吃肉喝湯，每日1份分1-3次全部吃完。
5、鯉魚魚白湯
原料：雄鯉魚1條（約500克），干姜、枸杞子各10克，料酒、食鹽、味精各適量。
做法：將鯉魚開肚，單取其內(nèi)之魚白（白色果胨樣或豆腐樣物質(zhì)），與干姜、枸杞子一同入沙鍋，加水適量同煮。煮開后加料酒、食鹽，最后加味精適量調(diào)味即可。
6、杜仲腰花
原料：杜仲、川斷各15克，豬腰子1對，白酒25毫升，蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。
做法：先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi)，加白糖、鹽、酒；另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋，倒入腰花速炒熟，然后加入調(diào)味品即可食用。
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