驚！精子的“天敵”竟然這么多

時(shí)間：2025-04-09 19:18 作者：修身堂

研究發(fā)現(xiàn)，很大一部分原因跟男子精子數(shù)量減少有關(guān)，精子的數(shù)量和質(zhì)量正悄悄地影響著人口的出生率與出生質(zhì)量，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

精子減少的原因是什么

1、煙、酒

吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對(duì)香煙中的毒素相當(dāng)敏感，特別是睪丸中的生殖細(xì)胞更易受其毒害。香煙中的尼古丁能降低性激素分泌和殺傷精子，可見(jiàn)長(zhǎng)期大量吸煙是導(dǎo)致不育的重要因素之一。

酗酒不僅會(huì)導(dǎo)致生殖腺功能降低，抑制精子的形成，還可使70%左右精子發(fā)育不良成失去活力，使精子中染色體異常，從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

精子生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給。有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、不喜歡吃動(dòng)物性食物（如肉、蛋、魚(yú)和奶制品等），天長(zhǎng)日久，可使體內(nèi)含鋅量下降。微量元素鋅被譽(yù)為“夫妻和諧素”，男子缺鋅，會(huì)使性欲及性功能減退，精子數(shù)目下降30～40%，甚至使人喪失生育能力。

3、睪丸過(guò)“熱”

精子成長(zhǎng)的過(guò)程需要低溫，因此陰囊內(nèi)溫度至少比體溫低1～1.5℃，而睪丸里的溫度還要低上0.5～ 1℃，不然精子就會(huì)夭亡。維持這種生理狀態(tài)，是陰囊起著“溫度調(diào)節(jié)器”的作用。

4、房事過(guò)頻

如果房事過(guò)頻，既能導(dǎo)致陽(yáng)痿，也能使每次射精所含精子量變少。如果每毫升精液中精少于2000萬(wàn)個(gè)，則懷孕機(jī)會(huì)就很少，少于400萬(wàn)個(gè)，幾乎不能使妻子受孕。

5、藥物、射線

經(jīng)常使用鎮(zhèn)靜藥、抗腫瘤藥、化學(xué)藥物中的馬利蘭、呋喃類藥、激素類藥可引起精子生長(zhǎng)障礙，精子染色體損害和斷裂；大量受放射線照射亦可引起精子染色體的畸變。因此，處于生育期的男性要盡量避免長(zhǎng)期大量接觸這類有害物質(zhì)，不隨意濫用藥物。

6、不良情緒

如果因家庭瑣事，夫妻不和，互相指責(zé)，雙方終日處于憂患和煩惱之中。這些不良的精神狀態(tài)，可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，也可致婚后不育。

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