如何做愛(ài)可以延長(zhǎng)射精時(shí)間男人都學(xué)學(xué)

時(shí)間：2025-04-16 18:36 作者：修身堂

　　男性在做愛(ài)的時(shí)候往往性沖動(dòng)來(lái)的比較快，去的的也比較快，如果技巧不足的話，就很容易在自己達(dá)到射精性快感的時(shí)候，女方還未完全進(jìn)入狀態(tài)，雖然跟做愛(ài)的時(shí)間沒(méi)有必然的關(guān)系，但足夠長(zhǎng)的做愛(ài)時(shí)間還是很重要的。那么，如何做愛(ài)可以延長(zhǎng)射精時(shí)間?

如何做愛(ài)可以延長(zhǎng)射精時(shí)間男人都學(xué)學(xué)

1.分散對(duì)性交的注意力。如果做愛(ài)時(shí)全身心地投入，意念就會(huì)集中在陰莖頭上，甚至有自己全部身體融進(jìn)去的感覺(jué)，如果此時(shí)分散一下注意力，會(huì)緩解射精的沖動(dòng)。

2.機(jī)械壓迫陰莖頭。可延遲射精沖動(dòng)。

3.使用避孕套。使用避孕套后做愛(ài)時(shí)間一般會(huì)比較長(zhǎng)。此外建議男性4.做足同房前的愛(ài)撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿足女方性要求。

5.降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

6.短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行二次性交。射精后在一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第二次性交，可明顯延緩射精時(shí)間，但男方陰莖會(huì)有脹痛感。

7.加強(qiáng)雙方交流，克服早泄等焦慮。加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會(huì)，對(duì)丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

8.改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

男性可以延長(zhǎng)射精的姿勢(shì)：

后入式體位

后入式現(xiàn)在也成為最為流行的性交方式之一了，它已漸漸融入每對(duì)夫妻的性生活中。后入式中女性會(huì)趴下來(lái)，將她的腳和手撐在床上，而男性會(huì)從后面進(jìn)入女性女性身體。典型的方式是男性跪在女性的身后來(lái)采取此種性交方式。

這種類型的性交方式可以讓陰莖插入的更深。這是因?yàn)樵谶@種體位下陰道與其它體位下所處的位置是不同的，它更利于陰莖的深入，還能增強(qiáng)刺激的強(qiáng)度，許多人也認(rèn)同在這種性愛(ài)中高潮會(huì)來(lái)得更晚而且更猛烈，一定程度上延長(zhǎng)了射精的時(shí)間。

并行式體位

如果你追求的只是親密的而不是激烈的性愛(ài)，這個(gè)體位就很適合你了，因?yàn)檫@種體位的運(yùn)動(dòng)幅度較小，激烈程度有限。這種體位的優(yōu)點(diǎn)在于，整個(gè)過(guò)程需要很多“手工”。

兩人并行躺著，將你的大腿放在他的腿上，他就能從更好的角度進(jìn)入了。將身體彎曲成勺子的形狀(轉(zhuǎn)過(guò)身去，讓他貼住你的背)，就會(huì)變成從后方進(jìn)入的側(cè)體位。彎曲膝蓋環(huán)住他，讓他以面對(duì)面的側(cè)體位進(jìn)入得更深。這種體位，有利于那些避免過(guò)度深入并且追求親密的慢節(jié)奏性愛(ài)的朋友。

最簡(jiǎn)單延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間的方式是吃各種延時(shí)藥，但這種方式有損男性身體，我們就需要采取更加健康的方法，除了技巧之外，經(jīng)常的變化做愛(ài)姿勢(shì)也是很有幫助的，平時(shí)都注意多練習(xí)、多嘗試。

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