男人多按這幾個(gè)穴位能提升性功能
中醫(yī)認(rèn)為，對穴位多多按摩可以幫助身體預(yù)防疾病，促進(jìn)血液循環(huán)，有利身體健康。對于夫妻房事來講，多按摩穴位可以提升激情，下面就跟著小編一
2025-05-03
男人多按這幾個(gè)穴位能提升性功能
時(shí)間：2025-05-03 19:06 作者：修身堂
中醫(yī)認(rèn)為，對穴位多多按摩可以幫助身體預(yù)防疾病，促進(jìn)血液循環(huán)，有利身體健康。對于夫妻房事來講，多按摩穴位可以提升激情，下面就跟著小編一起來了解下吧。
提升性功能的穴位有哪些
命門穴
它位于腰部正中，約與肚臍在同一水平處，在第二腰椎棘突下凹陷中。具有強(qiáng)腎固本，溫腎壯陽，強(qiáng)腰膝、固腎氣，延緩人體衰老，疏通督脈上的氣滯點(diǎn)的作用，經(jīng)常按摩可以提升性欲，改善性冷淡，平衡和恢復(fù)性功能。
按摩的時(shí)候可以趴在較為舒適的床上或沙發(fā)上，放松身體。女方從命門穴上20厘米處，用掌心沿脊柱下行，直到命門穴進(jìn)行緩慢溫柔的按摩。然后再用掌心摸擦命門穴，以感覺發(fā)燙為度，最后用拇指指腹在命門穴用力點(diǎn)壓3—5次。
關(guān)元穴
它位于腹部正中線，肚臍下3寸（拇指彎曲，其余四指并攏的寬度）。具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功。經(jīng)常按摩可以起到調(diào)節(jié)生殖內(nèi)分泌的功能，從而達(dá)到增強(qiáng)性欲，改善性功能的作用。
按摩時(shí)需要改為平躺位，女方雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上，稍加壓力，然后快速地、小幅度地上下推動(dòng)，以局部有酸脹感為度。
另外，按摩的同時(shí)也可以加用艾灸，可以提升效果。操作時(shí)，用手拿點(diǎn)燃的艾條正對著關(guān)元穴，距皮膚2—3厘米，熏大約5—10分鐘，以該穴位紅熱為度。
涌泉穴
它位于人體足底，五個(gè)腳趾用力彎曲，中央凹處即為涌泉穴。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”所以涌泉乃是腎經(jīng)的首穴，具有養(yǎng)生、保健、養(yǎng)性之功效。
按摩時(shí)采用舒適的體位，暴露足心即可，女方用拇指指腹著力于涌泉穴單方向地直線運(yùn)動(dòng);或者拇指固定涌泉穴上，前臂做主動(dòng)擺動(dòng)，帶動(dòng)拇指做輕柔緩和的擺動(dòng)。推揉頻率都為每分鐘120次左右。每側(cè)足底按摩2分鐘。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
女人在床上穿什么最惹火 看看男人是怎么說的吧
男人如果喜歡女人在床上的穿著就會(huì)更加有動(dòng)力的哦，那么女人怎么穿才能帶給男性最大的誘惑呢?今天小編就來和大家一起探討下你該如何讓他欲罷不
2025-05-03
-
35歲的男女該如何增強(qiáng)性能力
現(xiàn)如今，35歲以上的男女，正步入健康性危機(jī)，最常見是更年期過早出現(xiàn)，男女患者比例同時(shí)增多，要預(yù)防就要從正確性交開始，下面就跟著小編一起
2025-05-03
-
女人為什么閉著眼睛啪啪啪 可不一定是害羞哦
很多男性認(rèn)為女人在性愛的時(shí)候閉著眼睛是因?yàn)楹π撸【幹荒苷f你們真的是太天真了，今天小編就來和大家一起分享下女人為什么都喜歡在性愛的時(shí)
2025-05-03
-
開燈性愛居然有這些好處 可別害羞了
很多情侶在性愛的時(shí)候由于害羞，都是關(guān)著燈進(jìn)行的，今天小編就來告訴大家其實(shí)開燈進(jìn)行性愛不同于其他對身體有害的性愛習(xí)慣，是有著許多好處的
2025-05-03
-
浴室性愛要注意哪些細(xì)節(jié) 這些都不能錯(cuò)過
浴室性愛對許多人來說是一件比較刺激的事，這會(huì)讓他們在性愛的過程中更為激情，但是浴室性愛有一些細(xì)節(jié)如果你能達(dá)標(biāo)的，肯定會(huì)讓你的這次過程
2025-05-03
-
女性的這些行為會(huì)讓男人瘋狂 真的很刺激
很多女性表示自己的伴侶在床上總是興致缺缺的，懷疑他們是不是不愛自己了，小編表示你其實(shí)可以用自己的方法讓他們躁動(dòng)起來哦，接下來就讓我們
2025-05-03
-
這個(gè)月的大姨媽怎么還沒來 可能是這些阻礙了它
很多女性朋友一直抱怨自己的大姨媽一直推遲，真的煩死了，但是你們知道為什么自己的大姨媽會(huì)推遲么?今天小編就帶大家來了解下女性月經(jīng)推遲的原
2025-05-03
-
男人在床上喜歡聽什么 贊美是最大鼓勵(lì)
在性愛中可不僅僅只有肢體語言，聲音也是兩性交流情感的一個(gè)重要媒介，那么男人在床上最喜歡聽到什么呢?如果你想好好鼓勵(lì)一下你的那個(gè)他，就好
2025-05-03
-
男人接吻時(shí)最喜歡做這幾件事 好像都挺正常的
每個(gè)男人在接吻的時(shí)候都存在著一些自己的癖好，有些喜歡摸胸有些喜歡伸舌頭....今天小編就帶大家一起來看看男人在接吻的時(shí)候都喜歡做一些什么
2025-05-03
熱門排行
- 1
-
生育后學(xué)會(huì)縮陰夫妻性愛更有快感
性愛肌鍛煉小貼士生育后陰道松弛的發(fā)生機(jī)理，一般是由于分娩時(shí)胎兒經(jīng)過產(chǎn)道，壓迫了恥骨尾骨肌并使其功能下降所致。恥骨尾骨肌在醫(yī)學(xué)上也稱為P
- 2
-
戒煙會(huì)引起性能力下降嗎？
戒煙會(huì)引起性欲降低嗎？我老公從一月一號(hào)開始戒煙。到現(xiàn)在一個(gè)月了。可是我們的性生活卻只有兩次，而且他現(xiàn)在一點(diǎn)也不喜歡這事自己感覺也不需
- 3
-
情侶之間怎么助性 情侶之間最有效的5類助性方法
作為情侶之間最親密的行為之一，性生活在維系感情中起到了至關(guān)重要的作用。然而，隨著生活節(jié)奏的加快以及各種壓力的不斷增加，許多夫妻在性生
- 4
-
常做這幾種運(yùn)動(dòng) 減肥又壯陽
運(yùn)動(dòng)能提高人的身體機(jī)能，維持良好的健康狀態(tài)，甚至還具有很減肥和壯陽的功效，下面就跟著小編一起來了解下吧。壯陽運(yùn)動(dòng)有哪些肩部運(yùn)動(dòng)這套動(dòng)
- 5
-
預(yù)防男人早泄 經(jīng)常這么練就對了
每個(gè)人都希望自己的，性能力受到認(rèn)可，但是我們都知道，想要有效地提高性能力，在平時(shí)生活當(dāng)中，也應(yīng)該注重性鍛煉，下面就跟著小編一起來了解
- 6
-
揭！一門流傳百年的強(qiáng)腰固腎功
中國古代養(yǎng)生術(shù)多源于道家，民間廣為傳承的強(qiáng)腰固腎功，被合稱為“八段錦動(dòng)”，常做可強(qiáng)本固腎，延年益壽，下面就跟真小編一起來了解下吧。“
- 7
-
強(qiáng)腰壯腎功 簡單四步效果不一般
在《內(nèi)經(jīng)·素問》早就闡述了人體衰老原因：“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。”并強(qiáng)調(diào)“腎氣有余，氣脈常勇”是延年益壽的首要條件，下面就跟著小編
- 8
-
音樂的助性方法 助性單曲推薦
有過體驗(yàn)的朋友應(yīng)該知道，音樂可以助性,效果并不比春藥差多少。據(jù)艾菲迪克東亞性研究所的一份調(diào)查顯示，情侶做愛時(shí)放不同的的音樂，會(huì)獲
- 9
-
踮著腳尖小便 能提升男人性能力？
男性的性能力絕對不止意味著男性在床上的表現(xiàn)，它還代表著男性的許多方面，如自尊、自信、力量、強(qiáng)大等多方面，下面就跟著小編一起來了解下吧
- 10
-
提升性欲的這些助性運(yùn)動(dòng)
跑步：66%熱愛跑步的人表示，跑步讓她(他)們的性愛美滿。跑步有利于減肥，促進(jìn)心臟和血液循環(huán)。尤其對提升女性的性欲望很有幫助，僅這一項(xiàng)理
相關(guān)評論
助性運(yùn)動(dòng)推薦
