男人補精子吃什么鋅硒寶管用嗎？

時間：2025-05-03 20:39 作者：修身堂

鋅元素在男性的睪丸、精液中含量非常豐富，參與整個精子的生成、成熟、激活和獲能的過程，通過補充鋅能有效補精子提高活力，下面就跟著小編一起來了解下吧。

鋅硒寶能補精子嗎？

補鋅可以提高精子的質(zhì)量、數(shù)量及活力；鋅硒寶是一款高活性的補鋅產(chǎn)品，補鋅效果不錯，對精子是有幫助的。

在男性的體內(nèi)，鋅元素大量存在于睪丸中，參與精子的整個生成、成熟和獲能的過程。男性一旦缺鋅，就會導致精子數(shù)量減少、活力下降、精液液化不良，最終導致男性不育。缺鋅還會導致青少年沒有第二性征出現(xiàn)、不能正常生殖發(fā)育。

在孕前一般提倡多補鋅（特別是男性，民間說的“男人補鋅，女人補鐵”指的就是這個道理），這是因為鋅對男性生殖系統(tǒng)非常重要，它直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能，并能促進促性腺激素的釋放和雄激素代謝，影響性腺的發(fā)育和精子的生成。

所以，補鋅對提高精子的活力及質(zhì)量都是有幫助的，可以達到優(yōu)生優(yōu)育的目的。同時，還建議各位男性朋友不要長期坐在電視、電腦前，遠離電磁輻射污染；避免長期處于高溫環(huán)境，少洗桑拿，多做運動等，對提高提高精子質(zhì)量和活力也是有很大幫助的。

補精子的藥物有哪些

鹿茸

有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞；促進潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合。

菟絲子

有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。

桑葚

桑葚又叫桑果，作為補精子的食物之一，既可人食，又可入藥。中醫(yī)認為，桑葚昧甘酸，性微寒，人心、肝、腎經(jīng)，具有補血滋陰、固精益腎、生津止渴、潤腸燥等功效，常用于肝腎陰虛、精血虧損、腸燥便秘等證。桑葚性質(zhì)偏寒，因此脾胃虛寒、大便溏稀的人最好不要吃。

仙靈脾

也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用于陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發(fā)脫落以及風濕筋骨疼痛等癥。

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