控制射精技巧有哪些

時(shí)間：2025-05-10 05:18 作者：修身堂

掌握控制射精技巧是很重要的，如果射精太快，肯定不好滿足自己的伴侶，我們需要不斷進(jìn)行訓(xùn)練。

射精是一個(gè)反射。如果一個(gè)人的確能控制他的射精過程，那么他在任何情況下都能享受高水平的性喚起，并選擇何時(shí)射精。他可以讓性喚起達(dá)到很高水平后暫時(shí)回落到較低水平，然后再讓它上升，再回落，經(jīng)過這樣的反反復(fù)復(fù)的波動(dòng)，直到他自己想要射精為止。也就是說，他可以讓性喚起水平長(zhǎng)時(shí)間維持在平臺(tái)期水平，也可以在對(duì)方感到滿足時(shí)及時(shí)完成射精反射。

相反，不能控制射精過程的男子的性興奮將由零扶搖直上并很快達(dá)到性高潮，常無明顯的平臺(tái)期。不僅他的伴侶，而且他自己對(duì)此也不滿意，但他對(duì)此毫無選擇的能力，于是雙方常陷入一種窘境。由于射精控制是一個(gè)技術(shù)或習(xí)慣問題，它的預(yù)后并不太差，80％的男子在經(jīng)過8～12周的治療和訓(xùn)練后可以掌握這種技術(shù)。

缺乏射精控制的表現(xiàn)是多種多樣的，有些男子不論在何種性活動(dòng)中都不能控制;有些僅在性交中早泄，而手淫等其他性活動(dòng)時(shí)不早泄。大多數(shù)早泄男子還伴有陽痿，如果二者同時(shí)存在，則必須先解決勃起問題，再回過頭來解決早泄問題。

射精控制能力計(jì)劃

射精控制能力的建立離不開以下兩種能力：一是能更充分地專注于你自己的性喚起和緊張感覺的能力;二是為能防止或延遲射精而改變你行為的能力。

男子在平臺(tái)期(實(shí)際上是射精控制期)內(nèi)可以通過行為改變來影響其射精的發(fā)生。如放慢節(jié)奏、調(diào)整角度、休息片刻、調(diào)整呼吸;射精控制是需要學(xué)習(xí)才能掌握的，就像騎自行車，車子不會(huì)自動(dòng)站住，你必須學(xué)會(huì)平衡才行。

平臺(tái)期(控制期)既代表性喚起，也代表性緊張(焦慮)，大多數(shù)缺乏控制能力的人可能同時(shí)存在這兩種情形，他們往往不知道喚起與緊張之間的區(qū)別，但二者都能使射精很快發(fā)生。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入性活動(dòng)后，他體內(nèi)的情欲或曰性緊張就會(huì)升高或增強(qiáng)，他要增強(qiáng)這種意識(shí)能力，就必須專注于自己身體的感覺和感受。對(duì)大多數(shù)男子來說，其性感覺主要來源于陰莖和陰囊。

控制射精技巧有很多，自己性能力不是很強(qiáng)的時(shí)候，采用一些技巧進(jìn)行彌補(bǔ)還是很不錯(cuò)的，如果射精太快要注意是否患有早泄。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：控制射精時(shí)間技巧有哪些

下一篇：控制射精方法有哪些你知道嗎

相關(guān)推薦

控制射精時(shí)間技巧有哪些如何控制射精的時(shí)間方法是什么隨意控制射精的訓(xùn)練方法有哪些無法控制射精怎么辦如何進(jìn)行訓(xùn)練怎么控制射精時(shí)間具體方法是什么控制射精的訓(xùn)練方法有哪些控制射精時(shí)間的技巧有哪些如何控制射精時(shí)間方法有哪些怎么樣練習(xí)控制射精具體方法有哪些控制射精入門七要訣